作者shingyue ()
看板Dietician
標題[請益]維他命B群
時間Thu Jun 25 10:38:32 2009
因為我好像即使睡眠時間足夠（6～8小時）
還是會覺得疲倦想睡覺
（例如早上七點多起床 大概一個半小時後又想睡了）
又看到攝取B群可以促進新陳代謝＆提神
所以想吃吃看
想請問一下
如果是DHC和costco的B群
版友們會比較推薦哪家呢？
我這樣的情形
只單獨攝取B群好嗎？
還是選擇綜合維他命會比較好？
謝謝︿︿
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◆ From: 118.171.117.244
1F：推 snowiceemc:我家是吃安麗的 06/25 15:22
2F：推 fishmi:我是吃 藥用B群 06/25 16:07
3F：推 SuckPenis:我吃武田藥廠的 06/25 16:11
4F：推 ariel750913:我吃NU SKIN 的如沛 06/25 23:24
5F：推 gll1215:我吃Isotonix等滲透的B群..泡來喝的˙好好喝^^ 06/26 01:18
6F：→ missy0000:我吃gnc的 我覺得他B群含量很高 06/26 14:44
7F：推 wayne3361:推如沛,只吃單面的補充品易過量,建議吃複方 06/28 01:06