作者autism ( )
看板Dietician
標題[請益] 維他命的問題(Ex:善存)
時間Sat Feb 23 00:24:14 2008
很多人都建議一天一顆善存(綜合維他命),
想請問一下如果一天兩顆這樣子長期(三、四個月)服用會有什麼影響嗎?
由於要考試的關係,所以每天都晚睡早起,
(一點半睡,六點起床,中午午休約一小時)
大概就早上六點睡醒就一顆,晚上吃過犯後也約莫六點左右再服用一顆,
請問這樣對營養有幫助嗎?
(三餐正常的情況下)
對健康有負面影響嗎?
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不好意思,不知道是否該po在這個板
但是想說營養師對於這個部分應該或多或少有些涉獵,
因此想請問板上的各位^^"
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◆ From: 220.139.1.16
1F:→ kyokorod:可以去試試看使用植物性營養素 02/23 18:25