作者supply06 (向陽)
看板Diary
標題筆記
時間Wed Nov 4 18:07:26 2026
如果你的伴侶總認為
問題在你的反應上 而不是他的行為上
那麼你們之間的矛盾 永遠無解
他在指責你的情緒 而不是反思自己的行為
你跟他溝通你的感受 想把矛盾說開
想把問題解決
而他只覺得 你是在責備他
這在心理學上是認知障礙
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