I hired a caregiver for my parents to improve attendance at work. 今天一起床就複習30個單字跟背10個新單字，還把10個英文單字的發音中文意思例句寫在 筆記本上，因為我聽說用筆寫字學習效果比用打字更好。 今天減糖控糖。 下午我做了5分鐘冥想跟25分鐘的最後一天赤紅色之光，做完我確實覺得蠻容易生氣的， 可是我覺得是因為房間西曬太熱的緣故。 做了25分鐘的英文口說練習，希望有幫助。 接下來我要學跟練習英文自然發音了～～～ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.25.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1791357736.A.999.html 我覺得一天練20分鐘的英文口說剛剛好。 剛剛用chatgpt練習自然發音的五個短母音，cat,bed,sit,hot,sun 然後中藥藥效就開始了，我覺得疲勞想睡覺了。 ※ 編輯: MadCaro (223.139.25.163 臺灣), 10/07/2026 15:43:03