2點半左右起來上廁所 貓鬧鐘響 貓起來 快5點起來 寶寶起來 除溼機倒水 燒開水 餵小魚 泡牛蒡茶 點眼藥水 擦乳液 唸佛 謝謝 氣象預報 26-33 10% 降雨 晚 27-30 10% 降雨 中度颱風沙德爾 散步中 28日可能比較接近台灣 就不登陸多少會有些風雨吧 我看起來很好欺負嗎？【軟柿子獨自升級指南】：那些讓你為難的人，本來就沒打算讓你 好過！別讓「弱者氣息」定義你的價值 縮小自己，只會放大別人的囂張； 吞下委屈，只會養大別人的貪婪。 從討好型變討伐型，逆天改命，掌握命運！ 外人眼中的你，「好相處」、「隨和」、「懂事」、「配合度高」、「文靜」， 只有你自己知道，表面笑得越好看，內心哭得越大聲…… 這不是你的錯，只是那些讓你不斷退讓、自我懷疑、束手束腳的習慣和思維，讓你活成別 人眼中的「好人」，卻離真實的自己越來越遠。 沒有人天性懦弱，只是你太久沒練習做自己。 這一次，我們甩開軟柿子的好掐好捏，練就強者的自信從容——脫掉軟柿子外衣的那一刻 ，就是改寫命運的開始！ 請停止餵養你的自卑──戒 自我否定 別讓別人的眼光決定你──戒 慣性討好 與其內耗自己，不如外耗別人──戒 想太多 從支支吾吾到果斷說「不」──戒 不敢拒絕 用長遠的眼光做當下的選擇──戒 沒有主見 守住主線任務，按計畫推進──戒 思緒混亂 強者活在事情裡，弱者活在情緒裡──戒 害怕犯錯 等來的不是時機，是別人的殘羹剩飯──戒 拖泥帶水 越自律，越自由──戒 消極懶怠 說話慢三秒，眼神穩一點，應答慢半拍──戒 溝通露怯 不能讓你變好的人，都要撇清關係──戒 無效社交 弱者在勞動，強者在分配──戒 孤軍奮戰 會要資源的下屬，才是領導的重用首選──戒 向上恐懼 不給自己貼標籤，別人就會給你貼標籤──戒 透明人 終章：你的強大需要維護──警惕弱者思維反彈 附錄：軟柿子表達習慣替換表 這也是一種想法 博客來的廣告 沒啥想看的書 如何找到你真正想做的事：AI世代生涯探索行動指南 :市圖預約借書 05:31 貓出門上班 外面地上溼的 感覺下過雨 天陰陰的 收晾在走廊的衣服進來掛除溼機旁 沒滴水 摸起來還是溼的 貓 line 要拍全聯廣告頁傳給她看...-.- 人類的體溫是37°C，那為何在30°C的氣溫下，會覺得很熱而不是凉快？科普一下 核心溫度 體表溫度 氣溫 溫差太小 散熱困難 水裡又一回事了 貓 line 要買東西 貓 line 她要自己去買 寶寶早上還是要吃鮭魚片 晚一點出門好了 帶寶寶出門 買仙草Q丸 便當 無糖豆漿 無糖黑豆漿 櫻桃 我不想去上學！深入了解「拒學生」的心聲：拒學、懼學的原因是什麼？青春發言人 台灣高中職休退學率連年上升，從 2011 年 19298 人，一路增加到 2020 年的 22899 人 ，十年來增加近兩成。 青少年為何不想去上學？課業壓力、校園霸凌、師生間的緊張關係，學習沒動力等種種因 素導致學生拒學/懼學率日漸升高。今天我們請來拒學的學生和家長，聽聽他們怎麼說… … Pei：我可能踏進學校，就會胸悶、呼吸困難，下課我就會跑到廁所去哭或是去吐啊。我 從請一天變成請一個禮拜、請一個月，到最後索性鎖住房門把自己關起來。爸爸會把窗戶 給打開，往我房間往我身上潑水，逼我去學校。 DU 媽：「媽媽我肚子痛」、「我起不來啊」、「我頭暈啊」。他就僵硬在那裡怎麼推都 動不了，直到我跟他說「不然我們今天在家裡休息好了」，就整個人像沒事一樣了。 DU 爸：孩子曾經說過「不然我從 8 樓……」，也曾經去廚房拿著刀出來……車子停在校 門口，他怎樣都是沒辦法打開那一扇門走進學校。車門和校門間是最遙遠的距離。 同學們恐懼什麼？抗拒什麼？不去上學的他們又在做什麼？不去上學的孩子，很奇怪嗎？ 他們怎麼找到自己的未來？ 為什麼不想去上學？ 高中生拒學潮來襲【熱線追蹤】台視新聞 TTV NEWS 2025.08.17【熱線追蹤】近年來，高中生休學人數從100年的1萬多人，攀升到112年的1萬 3千4百人左右，休學率更從1.22%上升到2.55%。走訪高中校園，第一線高中教師與輔導老 師表示，近年來拒學的學生變多了。根據教育部數據，追蹤高中職中途離校的原因，八成 以上是個人因素。然而高中教師及兒少專家分析，許多拒學學生伴隨著情緒困擾，難以融 入團體生活，也有學生在後疫情時代，習慣了線上上課後，難以重回學校的教學環境。熱 線追蹤記者獨家採訪到一位陳同學，她曾經在高一時拒學，陳同學與我們分享拒學的心情 及故事，我們也在她的案例中，看到學校輔導資源挹注的成效，最終陳同學是如何終結拒 學生活，重返學校？一起聽聽她的故事。 吃藥 讓好的選擇變成你的本能｜《喚醒心中的巨人》Tony Robbins 最重要的一套改變方法 注意力 解讀意義 行動 痛苦與快樂 釐清目標 取得槓桿 打斷模式 替代行為 持續強化 情境測試 @歡迎回家WelcomehomeTaiwan 06:30 人生作業系統 1.核心信念和規則 2.人生價值 3.參照經驗 4.習慣提問 5.情緒狀態 別再向宇宙許願了！斯坦福神經外科醫生揭秘：真正的“顯化”是大腦的生物學 wow 文件櫃 獵犬 CEO 拍板行動 書寫 默讀 朗讀 多感官可視化 恐懼模式顯化不了正向目標 愛心模式 依戀 我執 愛與慈悲 當你改變看待世界的方式時 世界看待你的方式也變了 醒來先別看手機 第一時間不接觸世界的焦慮 深呼吸 感恩與設定意圖 今天 我希望成為怎麼樣的一個人 晚上 寫 讀 想像 為服務他人 創造價值許願 宇宙才不管你 你就是宇宙 別再向宇宙許願了！斯坦福神經外科醫生告訴你，真正的“顯化”其實是大腦的生物學機 制。這不是玄學，而是硬核科學！本期視頻，我們將深度解讀斯坦福教授詹姆斯·多蒂（ James Doty）博士的理論，揭秘大腦的“突顯網絡”與“注意力網絡”如何運作。為什麼 你越努力越焦慮？如何從“恐懼模式”切換到“愛心模式”？這把打開思想監獄的鑰匙， 其實就在你口袋里。 大腦的過濾機制 (The Brain's Filter): 我們深入探討了大腦如何從每秒千萬比特的信 息中，利用“突顯網絡”(Salience Network) 篩選出最重要的50-100比特。這就像給潛 意識里的“獵犬”下達指令。 We explore how the brain filters millions of bits of data per second, using the "Salience Network" to select the crucial 50-100 bits. It's like giving a command to the "bloodhound" in your subconscious. 恐懼模式 vs. 愛心模式 (Fear Mode vs. Love Mode): 為什麼處於壓力和恐懼中無法顯 化？我們分析了交感神經系統（戰鬥或逃跑）與副交感神經系統（休息與消化）對大腦前 額葉皮層功能的巨大影響。 Why can't you manifest when stressed or fearful? We analyze the massive impact of the Sympathetic (Fight or Flight) vs. Parasympathetic (Rest and Digest) nervous systems on the prefrontal cortex's function. 神經外科醫生的顯化步驟 (The Neurosurgeon's Protocol): 揭秘多蒂博士的“顯化說明 書”：通過書寫、朗讀和多感官可視化 (Multi-sensory Visualization)，欺騙大腦以為 想象即現實，從而構建新的神經迴路。 Unveiling Dr. Doty's "Manifestation Manual": How to use writing, reading, and Multi-sensory Visualization to trick the brain into believing imagination is reality, thereby building new neural pathways. 依戀與利他 (Attachment & Altruism): 從身價千萬到負債累累，多蒂博士的人生過山車 教會我們：真正的顯化不是為了填補空虛，而是基於關愛與利他。只有當心態從“索取” 轉變為“給予”，大腦才會為你全速運轉。 From millions to debt, Dr. Doty's rollercoaster life teaches us: True manifestation isn't about filling a void, but about love and altruism. Only when your mindset shifts from "taking" to "giving" does your brain work at full capacity for you. 每一個人無時無刻都在顯化 輸入跟處理的差距 99.999%的過濾 新店水費 155 每一個人看到的世界都不一樣 沒有一個是完全的真實 高雄市 鼓山區桃源里停班停課 屏東縣 春日鄉全鄉、三地門鄉德文村及大社村、南州鄉萬華村、佳冬鄉塭豐村及燄溫村、東港鎮 東新里、內關帝里，停班停課 屏東縣政府於上午緊急發布天然災害應變處置措施，宣布枋山鄉以及林邊鄉鎮安村自25日 中午12時起停止上班、停止上課。。 4名腫瘤科醫師答案相同 早上9點前一定要做這件事 到戶外散步 高薪公務員淪下流老人！年收入280萬也沒用 退休驚見資產斷崖 日本一對公務員夫妻退休時領到一筆4千萬日圓（約新台幣800萬）退休金，且每個月的年 金合計約30萬日圓（約新台幣6萬）沒想到13年後重新檢視，才發現只剩下700萬日圓（約 新台幣140萬）欲哭無淚。 綜合外媒報導，兩人退休前的年收入可以達到1400萬日圓（約新台幣280萬），60歲退休 後忽略每月收入驟降，又因為各自管錢缺乏定時檢視，維持原本的生活品質，經常國內外 旅行開高級車，還提供子女經濟支持。 報導提到，長年來，雙方都認為對方有好好打理財務，不必擔心晚年的開銷，直到13年後 因為房屋修繕需要大筆開支，兩人才發現資產合計只剩下700萬日圓，且當時每月的生活 開銷達50萬日圓（約新台幣10萬）但年金月收入僅30萬日圓，等於每月出現20萬日圓（約 新台幣4萬）的短絀。 福馬林白菜、娃娃菜恐竄全台？甲醛低濃度聞不出來！吃下肚恐致癌 河北省與內蒙古交界的大白菜產區近日爆發食安醜聞，不肖業者為延長保鮮期限，竟將具 致癌性的福馬林直接塗抹在白菜根部。 台灣民眾擔心中國大白菜極可能直接銷售或製成醃漬食品出口至日、韓、越南等國，尤其 台灣娃娃菜幾乎都來自越南，讓不少人直呼擔心。 立院前副院長饒穎奇享壽93歲！曾三高全爆發 醫曝做1動作血壓全穩 面對三高威脅，饒穎奇後續展現高度自律，天天記錄血壓並改吃蔬果飲食。他更養成每天 運動的習慣，每天都堅持抽空步行至少1小時，遇到下雨天也在室內來回散步。 -- 莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦 世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴 永言配命 自求多福 人終有一死 主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.206.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1787705097.A.AB1.html 貓到家 貓要去全聯買東西 另外兩條寶寶褲子也要改 跟貓帶寶寶出門 前同事也有玩皮克敏 大腦直接接收「未來答案」！? ｜改寫百萬人命運的西瓦心靈術 智慧膠囊 你不是沒有直覺，可能只是大腦太吵，讓內在微小的訊號一直被焦慮與分析蓋過。這支影 片帶你認識西瓦心靈術，並練習倒數法、心靈螢幕與心鏡法，讓自己從混亂慢慢回到清明 。 荷西・西瓦（José Silva）沒有心理學學位，早年是一名收音機維修工。他用電子工程 的思維研究心智：如果收音機需要調頻，大腦是否也能透過訓練，從緊繃的日常狀態，切 換到放鬆而清醒的狀態？ 本集內容 00:00 開場 01:52 荷西・西瓦的傳奇童年 03:45 從電子工程走進心智研究 07:30 從 Beta 切換到 Alpha 08:43 倒數法：建立大腦的放鬆路徑 09:50 心靈螢幕：讓想像變成可操作的畫面 11:30 心鏡法：從問題畫面走向解決畫面 @CamiJade1393 5 個核心思維模式 1. 「大腦電路」思維： 不要把大腦當成需要鞭策的奴隸，而要把它看成一個電子設備。如果電阻太高（焦慮、雜 訊多），電路就不順；只要找到電阻最低的頻率，能量就會高效流動 例子： 與其在極度疲勞時逼自己想企劃（強行過電），不如先透過冥想讓腦袋「降噪」 ，讓靈感在低阻力的狀態下自己冒出來 2. 「頻率切換」思維： 大多數人是被動地在緊張的 Beta 波與睡著的狀態切換。核心思維是要學會「主動」進入 並停留在 Alpha 波（放鬆且清醒），就像學會操作收音機的調頻旋鈕一樣 例子： 練習「倒數法」（從 100 數到 1），這不是在數數，而是在訓練大腦建立一條路 徑，讓身體知道只要開始倒數，就要切換到「內在工作模式」 3. 「心靈螢幕」思維： 想像力不該是腦中隨機飄過的念頭，而是在一個固定的操作台（螢幕）上進行處理。給想 像力一個確定的位置，它就能被看見、被調整、被重複練習 例子： 在眼前 180 公分處虛擬一塊螢幕，將你想改寫的習慣投射在上面。因為位置固定 ，你的大腦會更有意識地朝著這個畫面移動，而不是盲目亂想 4. 「解法轉向」思維： 很多人之所以卡關，是因為內在螢幕一直重播「失敗版本」。這個思維要求你先如實看見 問題（藍色鏡子），然後迅速將它移走，換上「已解決」的畫面（白色鏡子） 例子： 遇到人際關係困擾時，不要一直想著對方多討厭，而是先看一眼目前的僵局，隨 即切換畫面，看見自己正用穩定的狀態與對方整理好事情的樣子 5. 「服務規模」思維： 顯化不是「我想要」，而是「我需要」。當你的目標是為了服務更多人時，你所處的頻 率會完全不同，也更容易得到更高層次的協助 例子： 想賺錢如果只是為了證明自己比人強，力量很小；但如果你是想「賺錢來照顧家 人，並創造更好的服務讓更多人受益」，這種意圖會讓你更有動力與資源去達成目標 已所不欲勿施於人 解決之道必須讓地球的生存環境變得更美好 解決之道必須對所有相關的人有利。 解決之道必須幫助至少兩個人以上。 解決之道必須在可能做到的範圍內。──（西瓦的意念設定法則Laws of Programming） 明明蟑螂的蛋白质含量远超鸡肉牛肉，为什么我们人类就是不吃这个顶级蛋白呢？ 65%蛋白質 多種過敏原 幾丁質 蟑螂的粗蛋白質含量極高，乾重可達60%至70%，遠高於牛肉的26%與雞肉的31% 太平洋折翅蠊（Pacific beetle cockroach）在孕育幼蟲時會分泌富含蛋白質結晶的乳 汁，其熱量與蛋白質濃度是普通牛奶的3倍以上。 胺基酸組成：昆蟲蛋白質的必需胺基酸比例完整，品質與一般肉類相當 比战争更丧尽天良的事正在发生 各種大規模的食安事件 洗衣服 吃藥 收垃圾 倒除溼機水 點眼藥水 收洗好的衣服 吃藥 西藏尼泊爾土石流！至少300名外籍遊客失蹤 綜合日媒報導，8 月 19 日深夜，一位暱稱「愛之助」的男性直播主，為了流量和關注度 竟然摸黑來到位於東京千代田區大手町的「平將門首塚」，並對著石碑攀爬、跨騎，還不 斷發出高分貝的怪叫，更誇張的是，他還疑似脫下褲子，對現場進行猥褻。 「平將門」的歷史得追溯平安時代，關東豪族平將門因起兵造反戰敗，首級被送往京都示 眾，但他冤氣極重，頭顱不僅歷久不腐，甚至還在第三天騰空飛向夜空，一路飛回故鄉關 東，最終降落在如今的大手町一帶，也就是現今的首塚所在地。 從此，數百年來有關「將門塚」的作祟傳說不斷，甚至連日本國稅廳官方網站都有記載。 包含 1923 年的關東大地震後，政府試圖在現場興建臨時的辦公大樓，結果相關人士、高 層竟然在短時間內接連離奇病逝。 還有二戰結束後，駐日美軍企圖用推土機平整這塊土地改建停車場，結果推土機無故翻覆 ，導致現場駕駛員當場暴斃身亡。種種離奇事件，所有建商都只能乖乖繞開將門塚，並與 周邊企業共同出資維護供養，絕對不敢冒犯，也意外形成大樓圍繞石碑的奇特現象。 在愛之助褻瀆首塚後的數日，東京似乎降下天譴，不僅迎來創紀錄的暴雨，還發生了芮氏 規模 5.9 的強烈地震。一連串的詭異的巧合，也瞬間在社群網路上發酵，讓無數網民驚 恐直呼：「這絕對是將門公的憤怒與天譴！」紛紛怪罪愛之助。 最後，愛之助不僅被管理首塚的「史蹟將門塚保存會」報案提告，其直播平台的帳號也遭 到封鎖，其所屬直播團體「KICKERS」也將他永久開除除名，警方更以涉嫌刑法「禮拜場 所不敬罪」與「公然猥褻罪」正式對他展開搜查並起訴。 ※ 編輯: opm (123.192.206.21 臺灣), 08/26/2026 21:06:47 【世界法則篇｜顯化】他身無分文，卻靠「睡覺」換來頭等艙船票？比吸引力法則快10倍 的「活在終點」心法｜內維爾.高達德 心流時刻 FlowinSoul ※ 編輯: opm (123.192.206.21 臺灣), 08/26/2026 21:49:47