今天去看中醫，這個中醫不錯，看的很仔細，中醫師說我一邊火氣很大，又一邊很虛弱，醫 生說我心脈很虛弱，要想辦法救回來。 然後我要跟甜的炸的say 莎呦哪啦了，然後我要努力救我的心脈，說真的我也不確定怎麼救 ，試試看每天做運動吧，現在馬上來做20分鐘超慢跑。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.69.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1774944664.A.B1D.html 做完20分鐘超慢跑了，也連續第22天背單字，talk me app倒是中斷了，我也沒辦法，前幾 天人都在外面跑，我不想在人來人往的地方練英文口說。 為什麼我一跑完超慢跑就覺得很想睡覺啊～ ※ 編輯: MadCaro (223.139.69.4 臺灣), 03/31/2026 16:43:20 新開的中藥弄的我好想睡哦， 精神狀態直線下掉，超想睡得。 我晚上還有課……要撐住QQ ※ 編輯: MadCaro (223.139.69.4 臺灣), 03/31/2026 19:28:46 今天小孩子又曠課了，不意外，會直接念解答不願意寫計算過程的小孩程度就是這樣子，不 是第一天曠課了，從開學到現在曠課至少3～4次，遲到N次，實際有上課沒有遲到才2～3次 ，學習態度真的有夠差，我原本還會很生氣，我生氣是因為我是真的想帶好他的課程，想提 升他的成績，既然他是這樣子的學生，我也沒有必要多費心力了。 ※ 編輯: MadCaro (223.139.69.4 臺灣), 03/31/2026 21:14:54 晚餐吃的太少了，導致九點開始覺得餓。 跑去超商買了一根德式香腸跟起司3Q丸跟牛奶，希望不會烙賽……我也很無奈，高我說我如 果要改善睡眠，要喝牛奶跟吃水果，剛好我都沒有在攝取，慘 所以我訂了一罐晚安奶粉，希望早日到貨啦 明天請男友去幫忙買水果 睡不好真的煩煩的 ※ 編輯: MadCaro (223.139.69.4 臺灣), 03/31/2026 22:05:29 晚安奶粉一罐要400多元，有點貴，但是跟鮮乳比又便宜的多了。 開始越來越想睡覺了，睡之前訂個鬧鐘。 ※ 編輯: MadCaro (223.139.69.4 臺灣), 03/31/2026 22:20:46 我覺得我很悲哀，我也不是不努力賺錢，也不是不認真教課，可是只能賺那一點點錢。 更悲哀的是什麼？ 我其實可以多接一點，但是我承受不住。 我耐力很差，很容易覺得疲乏感到勞累，睡覺要睡很久才能補的過來，就算睡很久，我也很 難睡的品質好，常常都在做夢，睡眠中斷。 =__=唉看看別人再看看自己想不出來自己的未來在哪裡，真的太悲哀了。 不是出口導向的產業的人民，享受不到出口導向的好處。 我做的是內需產業，真的無奈。 ※ 編輯: MadCaro (223.139.69.4 臺灣), 03/31/2026 22:39:17