作者opm (大貓公)
看板Diary
標題20260326
時間Thu Mar 26 07:10:44 2026
貓鬧鐘響 貓起來 04:41 跟寶寶起來
除溼機倒水 洗碗 餵小魚 點眼藥水 擦乳液
那隻紅鳩啥的 是叫了一晚上嗎
唸佛
謝謝
氣象預報 19-25 10% 降雨 晚 19-22 30% 降雨 也許是不錯的天氣吧
每一天都好
配息型的標的也許因應懶人 報酬率常態下拉點 風險跟報酬
儒家跟儒教 道家跟道教 大乘佛教跟原始佛教之類 也許有點關係 可能不是同一回事
要去復原啥 對你來說也許根本是不可能的任務 事實上你哪樣都搞不懂
你能用上啥 就加減參考吧 至於真法啥的 別想太多
幾千年的起落 能存在的總有理由 會衰落的總有點問題
05:31 貓出門上班 貓還在生氣的樣子 小鳥的叫聲
寶寶要吃泡麵 說中午吃全家的奶油培根義大利麵
请立刻停止跑步!41歲張雪峰跑步後猝死,千萬別把自律變成奪命!【健康管理師李晓】
子午覺?
「子午覺」是中醫經典《黃經內經》提倡的養生法,核心原則為「子時大睡,午時小憩」
。子時(23:00-01:00)為陰陽交替、養陰之時,需深度睡眠以護膽經;午時(
11:00-13:00)為陽氣最旺、養陽之時,午睡20-30分鐘可促進心血管健康,達成「合陰與
合陽」的身體平衡。
70歲還在打工,她的人生教會了我一個殘酷真相 LEO老師開講
為什麼70歲了還是每天認真打工
不是被逼迫,也不是貧窮,更不是為了賺錢
而是為了活得有尊嚴、有價值
一句:「我不怕窮,只怕靠人過活」
讓我深深體會
退休不是結束,而是另一場考驗
更是想要活出屬於自己的人生價值!
寶寶要吃燒肉 中午要吃全家奶油培根義大利麵
奧地利作家茨威格(Stefan Zweig)的傳記作品《瑪麗·安托瓦內特》
(Marie Antoinette),意指生活中的所有贈與(幸運、名聲、財富)早已在暗中標好了
代價,提醒人們不要輕易被輕易到手的享受蒙蔽,一切「不勞而獲」的饋贈背後,往往隱
藏著需要加倍付出償還的代價。
所有命運贈送的禮物, 早已在暗中標好了價格: 越長大越不知自己要什麼? 那就讓命運拋
來禮物吧。但, 你知道怎麼接住嗎? 作者:徐多多
生活的真相是,無論你坐在桌子哪一邊,火鍋裡冒出的煙都會往你臉上飄;
生活的悲劇是,你總是對世界有所期待,可它從來不會因為你的期待就有所回報;
所有的來不及,都是因為開始得太晚
我不是名校、名企出身,人生還有機會逆轉嗎?起步晚不可怕,怕的是你不敢追
為什麼和優秀的人在一起,會變得更優秀?你能否成為高手,在於你身邊是否有高手
為什麼有人無論做什麼,都能成功?所有你看見的好日子,背後都是苦日子
有人明明霉運連連,卻還是一臉福相?誰沒被生活欺負過,只有你把痕跡留臉上
如何避免成為積極魯蛇?問題在於,不思進取還想得很美
變成更好的自己後,會遇到那個對的人嗎?
像他明天就會來那樣期待,像他永遠不會來那樣生活
為什麼有人明明一手好牌,卻打得稀爛?所有命運贈送的禮物,早已在暗中標好了價格
明明聽過很多道理,人生還是跌跌撞撞?人生的答案,不能複製貼上
有的人職場三級跳,有的人直接被淘汰,差在哪裡?你是什麼角色,世界就給你什麼臉色
我又買不起大城市的房子,為什麼要繼續留在大城市?
無論你選哪條路,生活都不會盡心如意
面對那些不一定會成的事,還要繼續做下去嗎?面對機緣卻只想著回報,難怪不好玩
老闆不想加你薪水,還扔一個新人要你帶?加薪從來不是問題,問題是你值在哪裡
人生為何一定要有B計畫?沒有準備成功的人,就準備失敗
分手很久了,一直走不出情傷怎麼辦?遺憾,是感情最有餘味的一種結局
明明很努力,為何進步比別人慢?有人為了逃避思考,願做任何事情
我想要出眾,為何老是出局?眾人都走的路,再認真也成不了風格
為什麼有些朋友會漸行漸遠?疏而不離才是人與人正確相處的方式
我老是無法做決定,有方法嗎?怎麼選都對,只要你願意負責
我老覺得自己好孤單?如果你能扛住孤獨,就能扛住世界
不如意的時候,是不是該一個人出去走走?只有見過一切,才有能力選擇
大家都說人脈很重要,真是這樣嗎?你若不優秀,認識誰都沒用
很討厭那些在我面前炫富的朋友,怎麼回擊?人越缺什麼,就以為別人在晒什麼
有了好表現,為什麼我還是沒自信?你知道要求自己,卻忘了肯定自己
為什麼越長大越不知道自己要什麼?「體驗」就是活著最大的意義
外表高冷,內心很甜的呆萌作家,宣導不頹、不喪、不怨的生活,文藝氣質敵不過人生難
,小資情調也需要有飯碗。生活註定是一場又一場的黑色幽默,要緊的是盡量忘記黑色,
記得幽默。
徐多多經典語錄:
‧很多時候蒙蔽你雙眼的不是假象,而是你的執念。
‧沒有人會透過你邋遢的外表,來關心你高尚的靈魂。
‧對於不努力的人,世界拋棄他,這不是慘忍,而是公平。
‧人越缺什麼,就越覺得別人在晒什麼。
‧年紀越大,越沒人原諒你的不成熟。
‧出軌這種事,真的只有零次和無數次而已。
‧在社交上看得清的人,常常是最懂得投資自己的人。
‧不可替代性,永遠是你手中最重要的籌碼。
‧你的能力要配得上野心,你的態度要配得上欲望。
‧成功的關鍵特質為何?是自始至終相信自己可以。
也許是好玩的書 來一本?
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莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴
永言配命 自求多福 人終有一死
主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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寶寶送到國小 晴天 涼 買棗子 芭樂
從月入 40 美金到身家 10 億:托尼·羅賓斯在 66 歲揭露的殘酷真相 想太多Lab
為什麼同樣努力,有人一輩子窮困潦倒,有人卻能賺到好幾輩子花不完的錢?
托尼.羅賓斯(Tony Robbins),從 17 歲被趕出家門、睡在車裡的清潔工,一路翻身成
為輔導過美國總統、掌管 120 億美元企業帝國的全球大師。 他在這次的深度訪談中,親
自揭露了關於「注意力」與「人生定義」的底層秘訣。
當 AI 浪潮襲來,如果你沒有準備好應對這場時代切換,下一波被甩掉的可能就是你。
這不只是一場關於財富的談話,更是一場關於如何在失序世界找回掌控權的生存指南。
安東尼羅賓78句經典語錄
1、我不會花一秒鐘去改變任何一個人,除非他自己一定要改變!
2、沒有恐懼,你就動力無窮。
3、這個世界上有很多行業都可以讓人賺錢,卻沒有任何一份工作比的上改變別人的一生
來的更有意義!
4、一個人目前的處境,正是個人信念的真實寫照。你認為自己是怎樣的人,你就會成為怎
樣的人,過怎樣的生活。也就是說你在人生中對自己的定位,也就定位了你的生活狀況。
5、以前我們總是認為自己很聰明,但是學習了沒有很好的去執行,反被聰明誤。
6、主動起來,馬上就不一樣,能量馬上就不同。
7、改變感覺的方式,改變做事情的方式就可以改變世界。
8、不要抱怨他人——就算自己當年很悲慘,但是你抱怨於事無補。
9、不要抱怨自己。抱怨是與過去有關係的,但是一點也沒有用。
10、改變自己對生活的設想,才可以真正解除痛苦。
11、要想獲得非凡的人生,有兩件事情非常重要:1. 決定 ——改變狀態,改變決定,改
變人生;2.信念:就是生命的藍圖。電和輻射等這些看不見的東西在影響著世界,愛和信
念也影響著這個世界。
12、一定要成為一個有影響力的人。(正直和人格影響)只有這種影響力才能讓你達到顛峰
的狀態,要想影響別人,你必須知道:現在什麼在影響他們!大家都有這個常識吧,很多
人勸別人的時候,總是基於自己的經驗勸別人,這是沒有用的,你必須站在別人的角度上
,用別人的經驗,別人的信念,來影響他們。
13、科學研究證明,如果你從早到晚,坐著聽一門課,你只能吸收10%的知識。如果活躍
一點的話,會得到 80%以上的知識。如果你想成功的話,就必須把你身體的每一部分細胞
調動起來,就像一個孩子一樣。
14、只有當你對社會,對別人有貢獻的時候,你的生命最終有意義,成功的一個最簡單最
簡單的方法就是:全力以赴,給予這個社會更好的表現,更好的技術。
15、當你拿別人的東西的時候,是沒自豪感的,當你去給予的時候,你生命中充滿了發自
內心的,深深的自豪感!
16、成功的秘訣:成功就是要謹慎的選擇朋友,一定要找一些比你成功的人做朋友,不要
找那些生活失敗的人。
17、改變我們的聚集點,只要我們聚集的地方,一定會有感覺。
18、當你聚集在改變的時候,你的能量就改變了,狀態也改變了,如果要改變人生的話,
要改變狀態,第一個就是肢體的劇烈改變,第二就是聚集的激烈改變,如果你要改變別人
的話,就要有一些技巧,要問一些有價值的問題。
19、以往我遭受的種種挫折和失敗,都為我今天的嶄新生活打下了堅實的基礎。
20、就算你是一窮二白,只要你有足夠的創造性,只要你有足夠強大的情緒肌肉,金錢也
會源源而來。情緒肌肉和身體肌肉都是需要鍛煉和訓練的。
21、真正成功的人生,不在於成就的大小,不在於地位的高低,不在於金錢的多少,不在
於名氣的有無。而在於:是否努力地完成自我,喊出屬於自己的聲音,活出屬於自己的活
法,走出屬於自己的道路。
22、很多人達不成目標就找藉口和理由。這所有的藉口和理由就是一句話:沒有資源。其
實資源從來都不是問題,只要你有智慧去整合這些資源。
23、一份耕耘一份收穫,未必;九份耕耘一份收穫,一定。
24、想要逃避總有藉口,想要成功總有方法!不為失敗找藉口,要為成功找出路!
25、態度決定一切,實力捍衛尊嚴 !
26、一花凋零荒蕪不了整個春天,一次挫折也荒廢不了整個人生。
27、每個人要快樂成功,有三件事情非常重要: 1、每個人都要把自己當做領袖看待。2
、要正面看待周圍的事物。3、把願景變為現實,要實現願景,必須先改變狀態。
28、上帝延遲給的,並不代表上帝不給。
29、成功是好的判斷的結果。而好的判斷是由經驗累積出來的。而經驗往往是來自於失敗
的判斷。
30、一、是知道自己想要的。二、是知道怎麼去做。三、是知道自己當前正在接近目標還
是遠離目標。
31、逃避絕不是一種明智的做法,而如果你想你從逃避中躲過一些困難或責任,那更是一
件大錯特錯的事情。試著想想看,你何時從逃避中獲得了什麼積極的效果?長遠來看,它
反而會塑造成更大的災難。
32、看世界要看到真實的世界,千萬不要向自己撒謊。你對自己都撒謊,那麼你不可能改
變。為什麼很多人要誇大事實因為他們害怕失敗。
33、真正的財富和成功就是快樂,但是在這個世界上,人們對於小成績和小成功都熟視無
睹。小的時候有快樂可以跳起來,現在有快樂卻要隱藏以來,說什麼樂極生悲。達成目標
是一定要慶祝的,不論大小。小成功小慶祝,大成功大慶祝。快樂是不需要理由的。但是
有很多人是不需要理由情緒就糟糕的。訓練自己快樂的情緒肌肉,你就會永遠快樂。
34、任何談論都是沒有用的,只有去做才有用。
35、現在的生存狀態是過去十年所做的決定。做了好的決定就有好的結果。
36、其實任何一個領域都可以有很大的改善 當大多數人恐懼的時候就是最好賺錢的時候。
37、人處在很糟糕的情況下會忘記很多東西,也會做出很多錯誤的判斷。人處在顛峰狀態
下結果就完全不一樣了。
38、如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定行。
39、你的能量越高,你的笑臉越高。
40、人生的偉業,不在於能知,而在於能行。
41、每一發憤努力的背後,必有加倍的賞賜。
42、成功者一直有一個理由,一個值得付出、激起興趣,且長據心頭的目標,驅使他們去
實行、追求成長和更上層樓。
43、人生實在太奇妙了,如果你堅持只要最好的,往往都能如願。
44、夢想無論怎麼模糊,它總潛伏在我們心底,使我們的心境永遠得不到寧靜,直到夢想
成為事實。每天叫醒我們的不是鬧鈴,是夢想。
45、沒有快樂的目標,痛苦便會趁虛而入。
46、有一天你將破蛹而出,成長得比人們期待的還要美麗,但這個過程會很痛,會很辛苦
,有時候還會覺得灰心。面對著洶湧而來的現實覺得自己渺小無力。但這也是生命的一部
分。做好現在你能做的,然後,一切都會好的。
47、當生活給你一百個理由哭泣時,你就拿出一千個理由笑給它看。
48、真正的能讓我們快樂的,是我們對於快樂的把握。
49、任何事情都影響不了我們,真正能影響我們的乃是我們自己的認知。
50、過去不等於未來。有成之人必然有他們獨到的方法。
51、無論發生何種情況,對結果都要負責。我們都應該拓展對自我的認定,不要讓貼在身
上的標籤成為個人發展的限制,而應是積極的發輝自己的優勢。凡是在現有認定基礎上所
加上去的,我們都要有實現的決心,並且相信它們都會成為事實,這就是信念的力量。
52、藍圖,就是一種看不見的力量,隨時隨地左右著你的人生。全世界真正強大的力量是
看不到的力量。重力是看不到的力量,電力,輻射都是看不到的力量。你的財務藍圖是什
麼,決定了你的財務狀況會怎麼樣。
53、在成功者的身上,有一種神奇的能力,留意任何情況中的可能性,找出有利因素,從
而積極主動地作出相應的努力與改變。不管他們的處境如何,總相信事有可為,任何事情
的發生,都會對自己有益。擔心失敗,是一種毒害心靈的方式。當我們存在消極的想法時
,生理狀態、思考方式和心境就都跟著而變,而我們最消極的想法,就莫過於擔心失敗了
。我們不應該輕易相信失敗。
54、人要成功,第一個要有明確的目標;第二個要有詳細的計劃;第三個要立刻採取行動 ;
第四個要修正你的行動;第五個要堅持到底。
55、當你能飛的時候就不要放棄飛。當你能夢的時候就不要放棄夢。
56、人生的命運取決於你看過的書和你所見的人。
57、不要抱怨,請你改變自己!
58、沒有天生的信心,只有不斷培養的信心,在真實的生命裡,每樁偉業都由信心開始,
並由信心跨出第一步。
59、因為我恐懼,所以我必須立刻行動——朝著想要的方向奔跑。
60、實際上,在所有成功者眼裡,沒有失敗,只有結果。即使有不利的結果出現,只要改
變方式,他們便會得到新的結果。“心境的力量是第一位的。”
61、任何一個人如果能以欣賞和感激的心態面對生活,即使這個人沒有成功,它也會非常
快樂。事實是,這樣的人更容易成功,所以他們總是成功而且快樂。
62、你必須在自己的生命裡刻下一個觀點:不休止地朝著一個目標,那就是成功的秘訣。
63、若非全身心投入,就不會有恆久的成功,成功大多需要具有始終如一的品質。
64、同樣的道理,工作本身並沒有痛苦與快樂之分,而在於我們對它的態度。
65、要記住,若心存無力感,便會成為沒有能力的人,要想改變人生的第一步,就是消除
這種無力感。
66、克服怯懦,建立必要的勇氣。
67、人心智越成熟,越覺得人與人之間比較沒有任何意義。
68、我們經常會認為一個人惡成就深受環境的影響,有什麼樣的遭遇就會有什麼樣的人生
。這實在是再荒謬不過了,影響我們的是我們對環境和遭遇抱著什麼樣的信念。
69、假如你不能改變自己的態度,你不會享受工作上的收穫和滿足,原因就在於,痛苦的
工作總比不上快樂地工作更有成效,更能獲得更能獲得更大的成就。
70、幸福密碼:體驗精神。體驗的要義在於積極的激發潛能。
71、永遠不要喪失希望。
72、真正的能讓我們快樂的,是我們對於快樂的把握。
73、如果你的生命是值得繼續的,你就值得去記錄。
74、失敗是不能鎖定目標的結果,失敗是不能貫徹到底的結果,失敗是不能開口說我愛你
的結果。
75、成功的秘訣就在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量,而不為這股力量所反制。如果
你能做到這點,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就無法掌握。
76、 想像力能帶領我們超越以往範圍的把握和視野。
77、如果想要改變自己的人生,就必須謹慎選用字眼,因為這些字眼能使你振奮、進取和
樂觀。
78、你的命運取決於你做出決定的那一刻。
盧德主義者,或譯勒德分子、盧德分子,是19世紀英國民間對抗工業革命、反對紡織工業
化的社會運動者。在該運動中,常常發生毀壞紡織機的事件。這是因為工業革命運用機器
大量取代人力勞作,使許多手工工人失業。後世也將反對任何新科技的人稱做盧德主義者
。1779年英國萊斯特一帶一名名叫內德‧盧德的織布工曾怒砸兩台織布機,後人以訛傳訛
成所謂盧德將軍或盧德王領導反抗工業化的運動,遂得此名。
吃藥
多元運動班
※ 編輯: opm (123.192.206.29 臺灣), 03/26/2026 08:25:06
6F:→ opm: 高雄佛具員工狠偷「7500萬千尊神像」賤賣 123.192.206.29 03/26 08:40
7F:→ opm: 以色列議員:傑寧(西岸)沒有無辜兒童 123.192.206.29 03/26 08:42
8F:→ opm: 中遠海運恢復中東訂艙 泰國油輪通過波灣咽喉 123.192.206.29 03/26 08:44
9F:→ opm: 50歲婦人被騙2000萬元 新北警甕中捉鱉逮詐團 123.192.206.29 03/26 08:45
馬雲:人到晚年,最殘酷的不是喪偶,而是「嫌棄」!看透了婚姻的底牌,你才懂得
什麼叫真正的體面。#晚年生活 #认知觉醒 #馬雲 #人际关系 #强者思维 #認知 #谋略智
慧 #父母必看系列 #婚姻 馬雲啟示錄
健康 存摺 冷淡 你對別人有用 就不會被忘記
你隨時有轉身離開的能力 就有尊重 當下的體驗 當下的價值 不要考驗人性
※ 編輯: opm (123.192.206.29 臺灣), 03/26/2026 09:35:28
10F:→ opm: 市圖通知預約書2件到館 123.192.206.29 03/26 09:40
11F:→ opm: 全家買奶油培根義大利麵送到國小給寶寶當午餐 123.192.206.29 03/26 12:30
12F:→ opm: 買素食便當 123.192.206.29 03/26 12:30
13F:→ opm: 新北某國中女校內廁所「遭逼下跪搧耳光」 123.192.206.29 03/26 12:37
14F:→ opm: 5男女同學施暴30分鐘 123.192.206.29 03/26 12:38
15F:→ opm: 搶買20艘保台灣「不斷氣」經濟部:每艘貴10億 123.192.206.29 03/26 12:40
16F:→ opm: 還是只有11天的安全量? 123.192.206.29 03/26 12:40
17F:→ opm: 台北文山24日1.1萬戶大停電! 123.192.206.29 03/26 12:41
「人肉快遞」!嫌回鄉車票太貴 印度翁遭家人塞麻布袋當包裹寄出險窒息
※ 編輯: opm (123.192.206.29 臺灣), 03/26/2026 13:10:34