作者opm (大貓公)
看板Diary
標題20251021
時間Tue Oct 21 07:27:32 2025
3點半起來上廁所 晚上皮膚可能有些癢吧 沒起來擦啥 貓鬧鐘響 貓起來
5點起來 寶寶繼續睡 雨可能下了一整晚
除溼機倒水 點眼藥水
唸佛
謝謝
法定貨幣才是債務!橋水基金達利歐:黃金是最成熟非法定貨幣 未配置或低配都犯了戰
略錯誤 建議15%
膽固醇:大腦的隱形基石 自主合成機制、生理價值與健腦早餐的邏輯
大腦僅占人體體重的 2%,卻承載着全身 25% 的膽固醇儲量
合理的健腦早餐需遵循 “膽固醇供體 + 蛋白質 + 抗氧化劑” 的組合原則,推薦搭配:
基礎組:水煮蛋 1 枚(膽固醇 200 mg + 膽鹼 147 mg)+ 低脂奶酪 30 g(蛋白質 6
g+CLA 30 mg)+ 黑咖啡 200 ml(咖啡因 150 mg + 綠原酸 80 mg);
增效組:添加燕麥 50 g(β- 葡聚糖 3 g,延緩膽固醇吸收)+ 藍莓 50 g(花青素 20
mg,抗氧化保護)。
健康成年人:每日 1 枚雞蛋 + 20-30 g 低脂奶酪,搭配全穀物與水果;
高膽固醇血症患者:選擇蛋白(無膽固醇)+ 脫脂奶酪,每周食用完整雞蛋不超過 3 枚
,同時增加膳食纖維攝入
膽固醇是有用的 但到底啥作用 這種未列實驗單位 名稱的報導 有點網路謠言感
昨天看的那篇失智研究報導實在點 研究單位 研究方式 對象 雖然沒啥具體成果
05:38 寶寶起來 貓出門上班 雨繼續下
寶寶水壺裝涼水
一個噴嚏恐散播數千病毒!辦公室流感病毒最愛藏這裡
兒童過敏免疫專科鄔碧瑜醫師指出,當感冒同事對著電腦螢幕咳嗽,那些帶著病毒的飛沫
會像煙霧般在空氣中擴散。不過這些飛沫並不會飛太遠,咳嗽或噴嚏產生的飛沫只能在空
氣中傳播約2公尺就會掉落地面。因此,與感冒患者保持2公尺距離其實就有機會避開大部
分直接傳播的風險。鄔醫師提醒,還要避免隱藏感冒的帶原者,因為這些人在還沒出現明
顯症狀前,其實就已經開始在傳播病毒。
有用的屁話 我個人不認為在公共區域能與其他人長時間維持2公尺以上距離
要不這人獨居在深山海邊 生活所需大部分自給自足 不與他人往來
寶寶說班上一個人咳嗽 然後就像感染圈擴散整個班 寶寶也中標
寶寶吃泡麵
吳德榮:防共伴大量降雨 北台灣低溫探20度
氣象預報 22-24 90%降雨 晚 24-24 90%降雨 出門帶雨具 台北在豪雨特報區
这就是花钱找罪受吗#抽象 #玩具 #二次元
結尾的嚴重性,有人意識到了嗎 #愛貓之城 #土耳其 #環球吸貓 #三花貓 #擼貓第一視角
#cat #流浪猫
10月6日貴州(發布):“是我 是我 我們是認識的呀”!女子從背后摸猴子 猴哥憤怒地
轉頭,正要發脾氣時看到是“熟人”瞬間變乖巧,網友:猴子認出你我不稀奇 我就納悶
你咋認出它的(素材來源:猴大叔
@singjoin4987 感到被需要,牠會活得很充實快樂、健康長壽! 貓咪翻麥子
@billy1362000
這下知道為什麼古代親戚常往來了吧?
三不五時就再問多大了?成績如何?志願如何?在那高就?跟誰談戀愛帶來給大家看?
關心近況維持感情是其次,主要是互相監視督促避免有人搞出么鵝子連累九族
帝遁 九族消消樂
洗碗 洗藍莓
@money_money0210 真的 中國現在婚戀市場 說好聽點叫聯誼 說難聽點叫許願
@mcdaddy1002 掛機還想分裝備這比喻實在太貼切XD
@shen18545
在日本不會因為餓而瘦,而是會因為貴而瘦。上餐廳吃太貴了,所以會選擇等晚上的半價
便當,員工餐廳等比較便宜的管道,但是這一定沒辦法吃的很飽。開車油錢貴,停車也貴
,所以會選擇搭電車,要是連車票都嫌貴,就會開始騎腳踏車或走路,所以在日本會瘦的
主要原因不是沒東西吃,是沒錢。
@祥賀-v4m 提供不了情緒價值,只能提供營養價值了
佛罗里达不养闲人! #冷知识#涨知识
@陳宏志-n4e
其實光怪陸離的案件到處都有 但佛羅里達要求案件審理完必須把詳細過程公開發布 所以
大家才會看到一堆神奇案件發生在佛羅里達
寶寶送到國小 雨繼續下
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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1F:→ opm: 買無糖黑豆漿 芭樂 素食便當 雨繼續下118.232.112.213 10/21 08:10
2F:→ opm: 巷子塞車118.232.112.213 10/21 08:10
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9F:→ opm: 在藥局買把傘 101.10.219.248 10/21 10:37
10F:→ opm: 買素食便當 101.10.219.248 10/21 10:53
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下大雨就不太想出門 想想如果不想出門 在家裡做啥運動
为什么说以前的人命很硬? #冷知识 #涨知识
@redpanda416g 因为命不硬的都没活下来。
为什么同样是预制菜萨莉亚却很少被骂? #冷知识 #涨知识
@沈栩隆 它明擺著給你講是預製,然後也沒坑你,該多少錢多少錢沒漫天開價,合該賺錢
什么样的人才会觉得部队舒服? #冷知识#涨知识
@qoo462002 結論:家裡過得比部隊差的就覺得部隊舒服
@caochong-p2g
人的精力和寿命是有限的,想要在某个方向货得成就,就得抛弃其他的东西节省自己的精
力和时间。你又不是永生的神,别那么挑剔。
偶見一"壽衣店"門前擠滿了人,走近一看才發現是一群外國小哥在瘋狂搶購"衣服",網友
:他們一定是以為遇到"唐裝"店了!#shorts
※ 編輯: opm (118.232.112.213 臺灣), 10/21/2025 14:31:20
20F:→ opm: 挑簡單的 也許該弄個瑜珈墊啥118.232.112.213 10/21 15:01
21F:→ opm: 台銀前襄理盜賣10.2億元公債 通緝逃亡25年118.232.112.213 10/21 15:37
埃隆·马斯克为了将“第一性原理思维”
实际应用于经营和工程,设计了一个五步流程。
第一步:质疑
所有需求都要问:“真必要吗?”
第二步:删除
大胆去掉不必要的零件和流程,只留下最关键的。
第三步:优化简化
让剩下的部分更轻、更快、更高效。
第四步:加快开发周期
快速制作原型,快速失败,快速改进。
第五步:自动化
在彻底优化后再自动化,否则只会放大低效。
人體可以嗎?
燒開水
※ 編輯: opm (118.232.112.213 臺灣), 10/21/2025 15:55:45
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24F:→ opm: 小鮮肉 vs. 保久乳118.232.112.213 10/21 16:32
25F:→ opm: 土耳其逮捕共濟會會長&扣押121家相關企業118.232.112.213 10/21 16:57
26F:→ opm: 美政府關門影響 核子安全局1400員工放無薪假118.232.112.213 10/21 17:10
27F:→ opm: 「鄭捷我會超越你!」嘉義男發文後衝火車站118.232.112.213 10/21 17:15
28F:→ opm: 國小接寶寶回家 貓先到家 雨繼續下118.232.112.213 10/21 17:36
29F:→ opm: 超車台積電!0050股東人數破166萬118.232.112.213 10/21 17:40
30F:→ opm: 二戰後法國首位前總統入獄坐牢 薩科齊118.232.112.213 10/21 18:03
31F:→ opm: 清浴缸排水孔 雨繼續下118.232.112.213 10/21 18:11
32F:→ opm: 寶寶要紅糟肉 椒鹽雞塊 紅茶 紅茶被貓否決118.232.112.213 10/21 18:20
33F:→ opm: 梁社漢取餐 全家店面燈熄了 不知啥事 雨繼續118.232.112.213 10/21 18:44