12點起來上廁所 覺得癢的地方擦七葉樹凝膠 3點起來上廁所 貓鬧鐘響 貓起來 04:47 起來 寶寶繼續睡 除溼機倒水 點眼藥水 洗杯子 小腿擦潤膚乳 粗糙會癢的皮膚部分擦藥 唸佛 謝謝 氣象預報 28-34 20%降雨 晚 28-31 10%降雨 多喝水 10個月預售屋解約2400件　首購族認賠退屋 已婚師不倫女學生！喊「喜歡後面」超鹹濕 北科大新生怒了！爆「開學前就考試分級」：被當晚上還得補課沒學分 北科大回應，早在2004年就訂定「基礎數學測驗及輔導課程實施要點」，測驗目的在於掌 握學生程度，協助學習銜接。第一次數學會考安排在報到日，第二次則於開學後第五週進 行。成績後15%的學生必須參加「基礎數學輔導課程」，共18小時，作為補救教學，並不 採計學分、也不收學分費，其餘學生可自由選修。 地震撐不住！台師大「近百年行政大樓」天花板大面積崩落 募33萬只給9萬！台南開公司AJ哥遭控私吞鉅額善款　受害者怒吼：慘到要截肢了 下飯好料標示不實 台南知名泡菜廠協發行挨罰14萬 她60歲不到就肌少症走不動！醫：錯在「這種養生習慣」愈吃愈虛 不吃紅肉、拒絕油炸，連零食甜食都戒得一乾二淨。在旁人眼中，她身材苗條、作息規律 ，是個百分百的「健康模範生」。 然而，還不到60歲，她卻被診斷出「肌少症」，走路開始變慢、體力大不如前，連皮膚都 變得鬆弛，免疫力也下降。為什麼會這樣？問題就出在她長年堅持的「少肉少油」。李宜 靜中醫師解釋，這種飲食讓身體陷入「沒有建材、也沒有工人」的窘境。蛋白質是肌肉的 建材，運動則是刺激肌肉生成的工人；長期建材不足，又因為體力差而懶得運動，肌肉量 當然年年流失，連骨質密度也跟著悄悄亮紅燈。 80歲婦認知退化靠1飲食奇蹟改善！醫大讚：滋養腦細胞、延緩衰退 麥得飲食(Mediterranean-DASH diet intervention for neurodegenerative Delay, MIND) 是結合得舒飲食及地中海飲食而延伸的一種飲食型態，麥得飲食被認為能改善認知 功能減緩阿滋海默症病程。 以植物性食物為主，特別提倡莓果類和綠色葉菜類蔬菜，和限制攝取動物性食物和含高飽 和脂肪食物。麥得飲食包含了10種護腦食物(綠色葉菜類、其他蔬菜類、堅果類、莓果類 、豆類、全穀類、魚類、家禽類、橄欖油、紅酒)及避免5種不健康的食物(紅肉類、奶油 及人造奶油、起士、糕點和甜點、油炸和速食食品) 你不需要看一堆新聞或短視頻 新聞跟氣象報告那樣看就好 天氣影響你的生活 你對天氣沒太大直接影響力 夠到決定呆家裡 帶雨具出門啥行了 太零碎的知識片段 很難重組成好用的東西 05:37 貓出門上班 05:38 寶寶自己起來 餵小魚 83.8kg 羊群过马路排队跳过黄虚线，它们也会无实物表演？专家：头羊可能受惊跳跃，后羊跟跳 则是“羊群效应” 老斑鸠化债到底是什么意思 #冷知识 #涨知识 #科普 女方以愛情婚姻為名 行債務轉移 或许这就是游戏带来的意义#赛博朋克2077 #游戏杂谈 #感人 #泪目 遊戲官方在遊戲裡放了個跟逝者生前工作對應的角色NPC 寶寶說要吃培根起司蛋餅 猫猫：人 我要跟你天下第一好！#猫咪#小孩哥#治愈#可爱#善良#小孩与宠物 貓咪活到十幾二十歲就很高壽了? 買蛋餅 無糖黑豆漿 便當 “集美竟然想在外服(美國)使用魔法，结果被铁拳教育”#名场面 #离谱操作 #杂谈 霸凌女被判13年 霸凌女父母因試圖影響司法公正被判刑 二十年没断电的游戏机 奥特曼打怪兽出现在现实会怎么样？ #涨知识 #冷知识 人類:害蟲 口糧 玩具... 公三花猫界男妲己 四十萬分之一 大橘好像大部分公的? 司馬孚(司馬懿的三弟）活了92歲 原來開學時不想去學校的不僅只有學生，就連老師也因不想開學悄悄的躲在角落裡"哭泣" ，網友：哭來哭去還是當年的那批人！#shorts 男人一般在多少岁以后就没有爱情了？ #男人 #爱情 #社会百态 在大多數人身上都沒 手搓核反应堆？#冷知识 #涨知识 39歲亡 坑了4萬人小鎮 寶寶嫌培根硬 讓她去倒牛奶喝 07:20 送寶寶去國小 陰天 買藍莓 7-11看到無國界醫生廣告 捐了1000 如果有人類滅亡基金會啥的 你會贊助嗎 你要放哪些事在你一天的生活裡 安樂死推動也還好? 洗藍莓 -- 活得舒服 笑著離開 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.112.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1756684495.A.BA4.html 以前：沒錢，吃大閘蟹。 現在：沒錢吃 大閘蟹。 海鮮會越吃越瘦，曾經19世紀的黑奴，就在契約上寫明了一週不可以吃2次龍蝦，這不是 跟黑奴本人簽的契約，而是一種類似我們養寵物的定型化契約，吃龍蝦會影響這個黑奴未 來的買賣條件（太瘦了沒力氣做事）， 收垃圾 農村的雞為什麼很少會餓死？而鴨子一頓不餵就餓的嘎嘎叫！ #農村的雞 #雞餓了 #動物 科普 #雞 雜食 为什么结婚要求越高的女人越廉价？ #彩礼嫁妆 #万万没想到 本事不高 閱歷不少 青春獻給了渣男 激情留給了夜店 溫柔給了前任 剩下對付男人的經驗 #8岁小孩哥零成本自制自动扫地机 ，妈妈：他从小爱动脑爱动手。@浪漫樱花 520 除 3 甲:愛情容不下小三 乙:小三是除不盡的 丙:520/3=17.3333333...一個7 後面全是小三 好男兒志在四方 公主們在包廂...-.- 川普掃蕩移民再受打擊 法官阻驅逐孩童到瓜地馬拉計畫 硬舉226公斤！健身網紅撐不住 「腰桿後折」跪地抽搐 年輕刺青女墜入愛河！撈上岸已「明顯死亡」 限縮 確認項目 ※ 編輯: opm (118.232.112.176 臺灣), 09/01/2025 10:39:50