上週跳繩5000下 壺鈴擺盪500下 跑步機快走40分鐘 - - 老爸老媽跟大舅會在外婆留下來的山頭種水果， 這三個人都退休了，大舅本來就很會種東西， 我爸媽就沒事就去幫幫忙，套袋、收成。 他們收成也沒有要賣， 反正就是自己的開心農場。 前陣子收成了很多夏雪芒果、金煌芒果， 這個禮拜是芭蕉，聽說下一批是芭樂， 都是有機的、在欉紅， 所以很美味。 收成都是數十箱在收。 我也收到了好多箱水果， 現在公事上的客人為了利益迴避其實都不收禮， 趕快想辦法。 收到趕快問台北的大姑要不要? 兒子同學的媽媽要不要? 同事跟同事的親戚要不要? 裝一袋給對面新搬進來的鄰居、 切兩顆冷藏金煌給管理室大哥、 也拿一串蕉給晚班大哥。 反過來， 同事跟大姑本來就很常互相餵食， 同學的媽媽借我小孩成語相關書籍， 對面鄰居也分送給大家星巴克捲心酥禮盒， 管理室大哥們看到我都優先幫我處理事情， 我爸的朋友之前也給他玉荷包。 與其水果自己吃不完吃到膩或放到壞掉， 分享給大家， 反而得到了一些好的能量。 - - 週末跟娘家人去台中一趟， 吃了美味的義大利麵、到高美濕地走走、 去梧棲漁港吃海產、住三井旁的飯店， 這天吃太飽了， 我跟外甥女跟兒去健身房運動40分鐘。 隔天享用美味西式早午餐後， 去老街的梧棲文化出張所晃晃吃冰， 再去東海大學乳品小棧喝喝牛奶吃泡芙。 我妹再把我跟兒丟回高鐵站回高雄， 暑假小小放電。 --

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