上週跳繩4000下 壺鈴擺盪500下 逛街5000步 超慢跑15000步 - - 借到了《別對每件事都有反應》。 作者其實是一位日本的庭園設計師， 除此之外他對「禪學」也頗有鑽研。 書中結合各方智慧加上自己累積的所見， 將自己心中的想法，寫成一篇一篇的建議。 說真的字數蠻少的，還蠻好讀的， 借來一讀很OK， 真的有喜歡再去買。 像其中某一篇我還蠻認同的， 遠離「負能量」—— 很多人沒有辦法消化自己的負能量， 只好將自己的不快與怨氣， 一股腦倒在他人身上。 對負能量不去做反應， 不去作對話，離得遠遠的， 連敷衍應答都不要才是最好的。 當其他人又開始抱怨時， 假裝要去洗手間， 也是一種保護自己的方法。 - 心情不好，想找人聊聊， 偶爾吐吐苦水我認為人之常情。 但若是每次開口都是負能量， 想想誰會喜歡？躲都來不及。 還有一篇是寫不要太雞婆， 有時候人需要的只是傾聽跟陪伴， 不需要去建議別人去做什麼事情， 他真的想做就自己會去做。 其實他整本書有點時時刻刻把自己抽離的氣氛。 就連受到的傷害， 建議用盡全力去傷心後， 再把過去收進回憶的抽屜裡。 沒有什麼事情是比保護自己更重要。 保護好自己的磁場跟邊界， 他人也有他自己的人生課題要處理， 別介入太多。 - - 這幾天還看了日劇《問題物件》， 講的是各種問題租屋物件， 鬼屋、垃圾屋之類的， 其實都有原因並破解迷信。 很明顯劇中有個人物就是狗化身的， 太明顯了，明顯到很好笑， 不知不覺看了好幾集。 - - 運動時看了電影《大青樹下》。 片中女兒離開傳統的華人家庭， 隻身到美國念書打拼多年， 也交了美國男友， 35歲的她思想已經西化變得開放自由。 卻因為一場意外， 讓失婚的母親跟姪子姪女必須來到美國依親。 歸亞蕾飾演超典型的華人媽媽， 劇中還有個她的閨密崔媽媽。 這兩人， 根本就是最讓現代年輕人白眼的歐巴桑親戚。 雞婆囉嗦沒建設性又充滿控制慾。 真的還好女兒早早就離開家， 不然太辛苦了。 絕對不想成為自己討厭的那種人。 - - 我也不是那麼歲月靜好， 我就討厭共產主義跟極權， 什麼年代了還那麼不重視人權。 看了水管的《說好三天打下台灣，卻一直不敢動手的原因！》 想說這口音？ 發現頻道主好像人在澳洲， 難怪了這麼勇敢。 雖然我家地點不是戰爭第一排，根本是很後排。 而且我們社區算封閉很安全。 但我也開始準備防災避難包， 主要針對電力、食物、水。 防身的東西也會準備， 鐵鎚鋸子什麼的家裡都有， 再買個鋁棒？以後小孩可以練棒球。 不是因為怯戰，是備戰。 對方現在的狀況， 經濟不振、美國打壓、內部也有貪腐。 而黑水溝台灣海峽跟多山的地形， 沙灘地形不好靠岸， 還有動不動就塞車這個特色XD， 台灣這個小島對抵禦外敵來說， 絕對是易守難攻。 打仗是要燒錢的，望向對方貧弱的經濟。 全世界熱錢太多都在通膨， 他們反而在通縮， 原本一千塊的東西要降到八百塊， 貨品才賣得出去。 加上因為護國神山GG， 我們背後還有強大的援軍。 對方應該撐不了一週左右。 他敢打我們， 不好意思飛彈先射幾顆去對岸炮台港口水庫。 然後俄國、印度也在旁邊虎視眈眈領土跟稀土， 阿共大外宣就算了，小粉紅們別真的太樂觀。 即使就算不靠援軍， 我們一直在擴充的超高科技軍備也會保護我們。 所以國防預算不能刪！ 對那些超可惡刪各預算要削弱台灣的內賊， 不要客氣，用力霸下去。 已經讓國會空轉一年了，要趕快恢復。 還有那些多年嘴砲分裂人民的網軍， 讓你們看看台灣沒那麼脆弱。 但我們面對的是瘋子， 對瘋子不能用邏輯去思考， 還好川普也是個瘋子， 用魔法對付魔法是當今的趨勢。 不管是不是2027年， 是今年還是明年。 物資跟心態都先做好準備， 哪天地震停水停電什麼的也用得到。 天助自助者，自助人恆助之 --

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