作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)
看板Diary
標題20250428-1
時間Mon Apr 28 19:49:28 2025
貓說體會到我說沒上班的減壓感
事情還多著 想修復身體一堆事
掛了萬芳皮膚科的號 星期五早上 讓專科醫生看看腳底到底怎樣了
耳鼻喉科附近有診所 去試試
洗衣服 收垃圾 吃藥 點眼藥水 倒除溼機水
先不買盒裝豆漿了 把豆漿粉泡完再說
跟健身房教練談每個人的運動訴求不一樣
淋巴癌末全身擴散的李豐醫師透過改變生活型態又活了超過50年
雖然看起來又瘦又乾 還活著 還能生活自理
許哲女士年近70才開始練瑜珈吧 活了一百一十多歲 100歲還能翻跟斗
瀧島末香女士65歲才第一次進健身房 90歲還在當健身教練 身形看來不錯
職業運動選手多不長壽
醫生不比一般人長壽到哪裡去
過重活到百歲的沒聽過 百歲以上還有大肌肉的沒看過
體重輕 高齡還能生活自理的也沒看過
你訴求有功能的活著 陪寶寶長大嗎? 寶寶真需要? 你可以做些啥
貓說5/1想去做健檢
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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