作者frobo (佛蘿蔔)
看板Diary
標題焦慮
時間Fri Apr 18 23:03:44 2025
今天回診醫生認為不是復發,是神經還在修復
有安心一點,但還是會不時很焦慮
是該複習猴子焦慮那本書的重點了
一念之轉也要多用
讓焦慮猴子遠離我
最壞打算是就算真的再突出一點好了,趁不嚴重靠著復健運動
多休息矯正回去吧
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