3/11 回診 3/5還3/6去做回診前檢查吧 血清麩胺酸丙酮酸轉氨基脢 S-GPT / ALT 肝臟受損指標 飯後血糖 飯前血糖 醣化血色素 肌酸酐 測量腎功能的數值之一 尿酸 晾洗好的衣服 你家器官有多少出事了 再看看吧 1/21健保陽春免費檢查的資料拿給新陳代謝科醫生看看參考 翻襪子 你的任務就是有功能的活著 陪寶寶長大到生活自理 不是啥公司好員工 測飯後血糖要等2小時 有點討厭 等吧 似乎也不會一直想吃零食啥了 足量蛋白質是食慾開關之一的樣子 多巴胺的刺激 沒有開始 就沒有發作的樣子 血清素類型的刺激 有就好 你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質:開始翻 持續的唸佛號對你來說有些影響 佛菩薩有沒有護佑不知道 佛菩薩對你來說是正向事物的象徵 可以暫時讓你的心念停留在正向上 你無法控制意念大海升起的意念是啥 也許你可以決定要不要理那念頭 繫心一緣 少聽有歌詞的歌 悲傷苦情的歌 十二少 善養生者，先除六害，然後可以延駐於百年，何者是耶？一曰薄名利、二曰禁聲色、三曰 廉貨財、四曰損滋味、五曰除佞妄、六曰去沮嫉。六者不除，修養之道徒設爾。蓋緣未見 其益，雖心希妙道，口念真經，咀嚼英華，呼吸景象，不能補其短促。 少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡，此十二 少，乃養生之都契也。多思則神怠，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲，多語則氣爭 ，多笑則傷臟，多愁則心懾，多樂則意溢，多喜則忘錯昏亂，多怒則百脈不定，多好則專 迷不治，多惡則焦煎無歡。此十二多不除，喪生之本也。 -- 活得舒服 笑著離開 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 --

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