作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)
看板Diary
標題[] 20250112
時間Sun Jan 12 07:45:57 2025
129 65 77 07:42 買早餐回來
5點起來上廁所 7點起來吃藥
點眼藥水 燒開水
出去買了雞塊 火腿蛋吐司 茶葉蛋
蒸地瓜 無糖豆漿
回來貓跟寶寶起來了
唸佛
謝謝
貓預訂去看中醫 寶寶要去圖書館
冷
你打算過的生活是怎樣的
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.66.127 (臺灣)
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奉行飲食中的「3減」:減糖、減小麥、減藥,
勵行生活中的「3增」:增肌、增睡、增腸胃力,
練習日常中的「3修」:修呼吸、修皮膚、修口舌,
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不管願不願意 你承擔身體的所有變化
所以 關於身體健康這檔事 能負責也必需負責的是你 不是醫生
醫生不知道你工作壓力有多大 得賺多少錢 有多大的帳單 背著多少人期待
不知道你啥時起床啥時睡 吃啥啥 吃多少 多久洗一次澡 啥時運動 做了啥運動
醫生一樣的生老病死 二三十歲的醫療人員過勞暴斃 沒有多希奇
※ 編輯: opm (118.232.114.46 臺灣), 01/12/2025 14:17:49
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