年紀又更老了 家裡的爸媽 似乎沒好好規劃如何變老 待在家滑著手機 整天那裡也不去 擁有年輕人羨慕的時間 卻什麼都擔心 什麼都不做 體力越來越差 食慾越來越不好 我都覺得人如果自己不想改變 別人說什麼都沒用 20多歲的自己覺得活到30就夠了 覺得這個不敢那個不要 畫地自限 於是無聲病痛找上我 還好是良性 前幾年在職場聽聞同事、前輩罹癌 但前輩除了治療也正常工作 出國玩樂 40歲的我 也要學著慢慢 好好的變老 保持運動 吃健康 心情穩定…讓自己活得更值回票價 --

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