今天是禮拜五。 寶寶出生：10m14d 矯正年齡：8m20d(預產期11/6) 換尿布：9次。(便便次數：2次) (家裡：3次。托嬰中心：6次。) 喝奶量：830cc，喝5餐。 (平均一餐喝180cc) (雀巢能恩水解1號:830cc) 神隊友今天【有】去跑車。 特殊事件： 1.連放二天颱風假後，今天台中恢復上班上課。 2.早上風雨很大，爸爸用揹巾帶寶寶撐傘走路去托嬰中心。(媽媽騎車穿雨衣拿書包過去) 3.晚上媽媽用Coupang酷澎刷匯豐信用卡買了五箱飲料。 4.晚上媽媽陪寶寶睡在紅色遊戲圍欄內，避免寶寶側右睡壓到傷口。 寶寶睡【獨立小床(彰化)】。(120*180紅色遊戲圍欄內) 寶寶【有】睡過夜。 昨晚2221餵180cc， 今早0710餵180cc。 (餐與餐大約間隔8.5小時) ----- 連放二天颱風假後， 今天(7/26)恢復上班上課。 →雖然颱風走了， 　但外面風雨還是很大。。。 →媽媽騎車到公司還是溼答答.. 0710媽媽餵奶。(能恩，180cc) 0723媽媽餵益生菌4滴(寶乖亞) 0729媽媽換尿布。(尿尿一大包) 0755爸爸寶寶媽媽一起出門。 →爸爸用揹巾帶寶寶， 　撐傘走路去托嬰中心。 →媽媽先撐傘去機車拿雨衣， 　然後騎車拿綠色大袋子 　去托嬰中心找爸爸。 　(綠色大袋子內裝： 　書包、爸爸包包、 　爸爸早餐-白吐司+椰子水。) 0801媽媽抵達托嬰中心打卡。 0823(?)媽媽抵達公司打卡。 →今天媽媽是第一個進公司。 0836媽媽在辦公室吃早餐。 →1.切達起司貝果(348) 　2.老舊金山二合一咖啡(97) 0930媽媽蝦皮聯繫遊戲圍欄賣家 →對方同意補寄缺少的拉環4個 →後來，賣家還是沒有補寄。 →因為商品有瑕疵(桿子會生鏽) 　媽媽直接跟蝦皮申請退款。。。 1145媽媽下去二樓買麵包和點心。 【公司2樓投幣機】 1.[奶酥麵包1個$23] 2.[海鹽羅宋麵包2個$30x2=$60] 3.[統一脆麵1包$10] 1215爸爸媽媽一起吃午餐。 【阿珠便當(甘肅路)】 1.[菜飯便當(六樣菜)2份$60x2=$120] 2.[白飯$10] 1230爸爸媽媽一起睡午覺。 1255鬧鐘鈴響，午休結束。 1730媽媽下班。 →直接騎車去托嬰中心接寶寶。 1750媽媽騎車回到新租屋處。 →下雨天，媽媽回到租屋處， 　先拿東西上樓放，拿雨傘下樓 　再走去附近的托嬰中心。 1755媽媽抵達托嬰中心打卡。 →主任說： 這次寶寶右眼角撞到受傷的傷口 建議可以帶寶寶去看澄清醫院， 澄清醫院好享有一條很厲害的 去疤的藥膏($5000-7000多)。 那個可以申請兒童平安險， 但要附上醫院診斷證明書。 →之前有個小孩，家裡很有錢， 主任說她們老師不敢得罪， 是個小女生，眉毛處受傷， 後來家長帶她去醫美， 好像是掛澄清醫院的外科， 那個除疤的藥膏一擦， 傷口就馬上密合很有效。 1808媽媽帶寶寶回到家。 →外面還在下雨。淅瀝嘩啦~ *下雨歌 淅瀝淅瀝嘩啦嘩啦雨下來了 我的媽媽拿著雨傘來接我 淅瀝淅瀝嘩啦嘩啦啦啦啦啦 1815媽媽寶寶洗臉/洗頭/脫尿布 1820媽媽一個人幫寶寶洗澡。 1825媽媽幫寶寶穿尿布+穿衣服 1849寶寶喝奶。(能恩，150cc) 2000爸爸媽媽一起吃晚餐。 【張家飯館】 [合菜飯2份$60x2=$120] 2040一起開車回彰化。 2050媽媽下車幫爸爸買飲料。 【水巷茶弄-台中中科店】 [寒天愛玉小紫蘇1杯$65] 2120回到彰化家裡。 2135爸爸洗澡洗好。 2140媽媽去洗澡。 2200媽媽洗澡洗好。 2210外婆餵奶。(能恩，180cc) 2230媽媽抱寶寶上樓回房間。 2240媽媽換尿布。(尿尿一大包) 2345媽媽幫寶寶擦藥。 →部位：右眼角傷口 →藥膏：甘得黴軟膏 →寶寶在遊戲圍欄內睡著 2350媽媽用酷澎買飲料五箱。 →為了刷滿匯豐信用卡$3000， 　取得首刷禮： 　Bonson折疊收納手推車(55L) 【Coupang酷澎-火箭速配】 1.[原萃日式煎茶(580ml)24瓶/箱$341] 2.[原萃日式煎茶(580ml)24瓶/箱$341] 3.[統一麥香奶茶(300ml)24入/箱$199] 4.[統一麥香紅茶(300ml)24入/箱$199] 5.[統一麥香紅茶(300ml)24入/箱$199] →7/26(五)下訂刷匯豐信用卡。 →7/29(一)全部五箱都到貨。 →平均一瓶原萃日式煎茶$14.2 →平均一瓶麥香奶茶/紅茶$8.3 2350媽媽幫自己擦藥。 (手背/手臂/左頸後的疹子) 2352媽媽關燈一起睡覺。 →寶寶睡遊戲圍欄內， 　爸爸在大床睡覺， 　媽媽陪寶寶睡遊戲圍欄內。 →一樣要隨時注意寶寶不要側睡 　避免寶寶側右睡壓到傷口。 ----- 07/26托嬰中心： 0801到校時間 1755離校時間 1130托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc) 1630托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc) 0830托嬰換尿布(尿) 1030托嬰換尿布(尿) 1200托嬰換尿布(尿) 1500托嬰換尿布(尿) 1630托嬰換尿布(尿,便) 1710托嬰換尿布(尿,便-正常成型便) 0850嬰幼兒餐點紀錄(香蕉) 1020嬰幼兒餐點紀錄(番茄豆腐粥) 1520嬰幼兒餐點紀錄(番茄豆腐粥) 0930-1000托嬰睡覺 1240-1500托嬰睡覺 0900托嬰量體溫(36.0度) 1200托嬰量體溫(35.8度) 1500托嬰量體溫(36.2度) 兒歌手指謠：點仔膠 故事繪本：Little puppy 生活自理能力學習：抓握湯匙 聯絡簿給家長的話： 1.以下網址為團體保險通知，請爸爸媽媽詳閱後，並協助填寫表單，感謝您！ 2.颱風警報已過，但外圍氣流持續影響台灣，兩天假日若要出門的爸爸媽媽與寶貝，都要注意安全唷！棉被今天帶回家清洗，週一再帶來學校，感謝您～祝爸爸媽媽寶貝有愉快的假期 3.寶寶的尿布快沒有了，再麻煩爸爸媽媽帶一包尿布到中心備用唷～謝謝 4.寶寶今天午睡時，呼吸聲偏大，感覺有鼻塞，今天也有流一些鼻涕，沒有咳嗽打噴嚏，媽媽再觀察一下需不需要去看醫生～ 5.今天再帶寶貝玩丟丟樂的遊戲，寶寶看到老師拿沙包出來就用跑百米的速度爬過來，想要抓沙包起來丟+啃～真的很喜歡沙包餒！享受可以隨意丟東西的快感～ 回覆聯絡簿的內容： 1.今天7/29早上0550餵奶(180cc,配方奶)。0750換尿布(只有尿尿)。*早上寶寶比較早起，媽媽有先餵奶，再讓他繼續睡一下。 2.尿布一袋，今天7/29會帶去中心。 3.寶寶的專用尿布墊(黃色/紅蘿蔔圖案)，已放入書包中以透明夾鏈袋裝好。 4.寶寶的眼角傷口和脖子熱疹有好一點了，藥膏媽媽在家裡睡前幫寶寶擦藥即可，請老師在幫忙觀察不要讓他去抓眼角和脖子。 5.最近寶寶在家還是常常會忽然頭往後仰倒下去/頭往後撞，請老師在中心多幫忙注意不要讓寶寶一直撞後腦勺避免受傷，謝謝!! ------------------ 減肥3M倒數D90 ------------------ 「如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。」 「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」 「開始做運動，動動手動動腳，不要讓自己胖起來。」 人一定要保持某種程度的愛漂亮，表示自己在乎自己，那麼就能控制體重。 標準體重，靠自己的意志力達成!! Trust myself, I can make it. ------------------ 日期：減肥3M倒數D35-7/26 體重：97.8kg(7/15) 早餐：切達起司貝果(348)+老舊金山二合一咖啡(97)=445 午餐：菜飯便當(550) 晚餐：菜飯便當(550) 點心：統一脆麵(266) 喝水：2000 運動：沒做 熱量：445+550+550+266=1811 基礎代謝率：1513-1811=298(胖) (減掉7700大卡＝減掉1公斤) ------------------ 【禁止推文留言】 --

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