今天是禮拜六。 寶寶出生：9m17d 矯正年齡：7m23d(預產期11/6) 換尿布：5次。(便便次數：1次) (家裡：5次。托嬰中心：0次。) 喝奶量：520cc，喝6餐。 (平均一餐喝120cc) (雀巢能恩水解1號:520cc) 神隊友今天【有】去跑車。 特殊事件： 1.寶寶打破玻璃奶瓶。 2.媽媽去便當店買便當，看到牆壁上都是螞蟻，還爬到菜上面去。(很噁心..) 寶寶睡【獨立小床】。 寶寶【有】睡過夜。 昨晚2355餵120cc， 今早0530餵120cc。 (餐與餐大約間隔5.5小時) ----- 0530媽媽餵奶。(能恩，120cc) 0845外婆抱寶寶下樓。 0856外婆餵副食品。 (白粥+蛋黃泥) 0906媽媽吃早餐。 (蔓越莓饅頭+地瓜饅頭) 0925外婆餵副食品。(米餅2片) 0935媽媽換尿布。 →爸爸在旁邊幫忙固定寶寶， 　媽媽拿玩具吸引注意力。 　(寶寶現在長大了， 　 越來越難換尿布， 　他會一直動來動去， 　 一直想要翻起來玩。。。) 0940媽媽滴益生菌5滴(寶乖亞) 0945爸爸吃早餐。 (胚芽蔓越莓+素筍包) (外婆吃地瓜+素筍包) 0950爸爸出門跑車。 0955外婆抱寶寶出去賣芒果。 →可能是因為外面太熱了， 　寶寶一出門外就變得很安靜， 　不像在室內吹冷氣時 　一直動來動去很難抱。 1010媽媽餵奶。 (能恩，150cc-140打翻=10cc) →寶寶手去揮到奶瓶， 　玻璃奶瓶直接掉到地上破掉， 　瓶中的奶倒出來滿地都是， 　媽媽請外婆協助抱走寶寶， 　然後媽媽趕快去拿： 　抹布/拖把/掃把，來收拾乾淨 1045媽媽騎車去買便當(午餐)。 →買了： 1.招牌便當($70)2個。 2.炸排骨便當($70)2個。 媽媽去便當店買便當的時候， 前面有二個客人，媽媽乖乖排隊 結果看到： 看到牆壁上都是螞蟻，密密麻麻 很長一排的黑螞蟻還爬到菜上面 原本媽媽想要買花椰菜， 但看到上面有螞蟻馬上XXX， 就連旁邊的箭筍也有螞蟻。。。 輪到媽媽點餐時，好心跟店家說 有螞蟻爬到菜上面去， 結果店家超冷漠， 彷彿一臉妳幹嘛多管閒事的表情 站在一旁的前面客人有點花椰菜 他說那菜不就都是螞蟻， 店家只是隨便看了看說沒有螞蟻 然後一樣把那個便當給客人， 然後只是把花椰菜盤端進去放.. 心得：真的覺得很誇張！！！ 店內那麼多人在(店員三位) (客人也三位)只有媽媽看到螞蟻 事後回家跟外公外婆說這件事， 才知道寶寶外公 幾乎天天去買這間的便當。。。 1055媽媽曬寶寶衣服。 →果然拿到新衣服五件 　洗衣機洗好先拿去曬。 1100外婆+媽媽餵奶。(能恩，120cc) →原本在房間餵，但冷氣剛開， 　不太涼，很熱，後來改到樓下 　有冷氣較涼的客廳餵寶寶喝奶。 1120媽媽吃午餐。(炸排骨便當) 1130寶寶外公回家吃午餐。 1140媽媽抱寶寶上樓。 →讓寶寶在木製嬰兒床內玩。 1213寶寶睡著。(在大床) 1400媽媽剪/磨寶寶雙手指甲。 1425寶寶醒來。(在小床) 1440外婆餵副食品。(白粥) 1445媽媽吃完粥。 1448寶寶坐螃蟹車玩一下下。 1455媽媽換尿布。 1458媽媽用洗鼻器。 1510媽媽餵副食品。(米餅1塊) 1520媽媽抱寶寶上樓。 →因為在客廳寶寶一直動來動去 　很難抱，寶寶一直想要在沙發 　上面爬行，但沙發太小， 　媽媽很擔心寶寶掉下去危險， 　只好一直把寶寶抱起來抓過來 →結果導致寶寶一直在唉唉叫。 　後來只好將寶寶抱上樓回房玩 1525媽媽餵奶。 (能恩，130cc-100沒喝完=30cc) →一直想要爬起來玩， 　不想要躺下來喝奶。 1540媽媽換尿布。 (便便-一小圓塊) 1600老弟弟媳帶女兒回彰化家裡 1730媽媽吃晚餐。 1750老弟/弟媳/女寶返回台中。 1823外婆餵奶。(能恩，120cc) →媽媽發現房間櫃子上有螞蟻.. 　只好趕快清一清，避免更多。 1945媽媽脫尿布。 1950爸爸媽媽一起幫寶寶洗澡。 1955媽媽穿尿布+穿衣服。 2005外婆洗澡洗好。 →外婆抱寶寶下樓給外公看。 →外婆說十分鐘後， 　要爸爸下來抱寶寶上樓。 2020爸爸下樓抱寶寶上樓。 →媽媽陪寶寶在遊戲床圍內玩 　、睡覺。 2250爸爸換尿布。 2255媽媽餵奶。(能恩，120cc) →23點多喝完寶寶就想睡覺了。 ------------------ 減肥3M倒數D90 ------------------ 「如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。」 「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」 「開始做運動，動動手動動腳，不要讓自己胖起來。」 人一定要保持某種程度的愛漂亮，表示自己在乎自己，那麼就能控制體重。 標準體重，靠自己的意志力達成!! Trust myself, I can make it. ------------------ 日期：減肥3M倒數D62-6/29 體重：？？？ 早餐：蔓越莓饅頭(420)+地瓜饅頭(280)=700 午餐：炸豬排便當(910) 晚餐：家裡煮的飯菜(估1000) 點心：？？？ 喝水：？？？ 運動：沒做 熱量：700+910+1000=2610 基礎代謝率：1521-2610=1089(胖) (減掉7700大卡＝減掉1公斤) ------------------ 【禁止推文留言】 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.184.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1721058958.A.5D8.html