作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)
看板Diary
標題20240709-1
時間Tue Jul 9 20:54:40 2024
還是很多事情不清楚 你也不可能停在原地 摸著石頭過河
吃藥 分藥 洗衣服 收垃圾 除溼機倒水 點眼藥水
蔬食為主
吃好 睡飽 多動 少勞
多多少少 多走 多睡 少吃 少想
李醫師給謝清佳博士的處方是：
◎離開台北（工作和家庭）一年（後來，我在埔里寺廟住了九個月）
◎每日步行四小時（後來，我只有每日步行不到二小時）
◎每日打坐三小時（這一項做得比較好，打坐念佛）
◎每天要笑（一直做得不太好）
◎凡事要往正面看（也一直做得不太好）
◎要依自然療法（還算盡力而為）
為什麽沒有鳥敢在故宮上拉屎？高斜度 反光的琉璃瓦
益生元的味道頗差
她的親媽完全演示了什麼叫做是「有多遠就滾多遠」
睏
無糖豆漿 堅果 螺旋藻錠 大蒜精 魚油 葉黃素 益生菌 山桑子
蔬菜粉
你連為什麼還活著都不清楚
八段錦 經穴按摩 簡單的氣功 要簡單
多散步 晚上能睡就睡
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.114.114 (臺灣)
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睏
財侶法地
暫時沒財務危機的感覺 預估一年200 今年應該達標了
減少些肥油 身體可能好些
早上起來出去走走 晚上也走走
睏
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