作者opm (樂)
看板Diary
標題20190525
時間Sat May 25 04:26:47 2019
2點多起來,去小床躺,快4點起床,吃藥
昨天寶寶說要睡我身上,然後就爬過來,好重,沒辦法睡
後來說要喝水,拿水給她,等貓也上床,讓她睡我跟貓中間
翻來翻去才睡著
聽到青蛙跟小鳥的叫聲
貓跟寶寶還在躺
今天早上準備了堅果跟泡海帶湯試試
早上可能先吃這樣,然後中午一餐
唸佛
謝謝
貓4點多起來了
早上起來吃藥,營養補充品,堅果,熱湯,水果,隔兩個小時再吃藥,吃飯
中午再吃藥,下午再吃藥,晚上再吃藥,一天5次藥,3個月後回診數字好看些的話
也許可以再減點藥
先這樣試試吧,早上喝熱湯的感覺不錯,量也沒大到不舒服
運動的內容
有功能的活下去付帳單,過好些?
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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