關於睡覺這件事情 沒有人在順便的啦 當你知道那很重要 那真的很重要 你如此確信那就是你要走的道路 你所想玩的遊戲 你就打直往那裡去 移開其他的東西 因為他已是你的所有 就像湘琴 喝了一點人參 好像好點 不再軟綿綿的覺得無力了 睡覺 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.67.206 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1553527518.A.422.html 首先 1.先把自己的身體放在床上 2.感知自己的身體躺在床上 3.眼睛閉起來，然後放掉對身體的控制，甚至放掉是之身分，放掉所有遊戲狀態進入空無 ，一動也不動 4.感覺身體放鬆，可能往上浮，也可能往下沉 5.可能有圖片，不用管他，做夢了也沒有關係 6.睡覺就對了 ※ 編輯: silense (111.255.67.206), 03/25/2019 23:34:59