(1) 下午帶女兒老婆回娘家住 然後我自己坐火車回家 明天就要迎接新學期 要戰鬥了 很矛盾 跟妻女在一起時 有時覺得老婆很雜唸 女兒胡鬧 可是離開的時候馬上想念 所以我跟老婆約明午餐約會 覺得自己很不應該 沒有好好努力才會讓老婆娘家 幫忙照顧女兒 天啊 我真的很需要她們 家裡有她們 才有愛跟關懷 好愛她們..... (2) 回來車站後 因為中午沒胃口沒吃飯 下午四點突然肚子餓了起來 想了一下 買一個60元台鐵便當 菜肉蛋全吃完 米飯吃掉三分之一左右 就這樣 回家後意猶未盡 (台鐵便當真好吃) 就給自已心理建設 告訴自己有吃了有吃了 可以了可以了 回家的路上買大罐無糖綠茶 如果餓 就喝吧 這一兩週是關鍵 如果我可以克服 未來就能夠達成標準體重了 --

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