今天是這樣的 在學校的時候，郭老師又在孩子面前對我大聲咆哮了。 都做到這個份上了， 我還要相信郭老師不是欺負我嗎？ 都說轉念轉念， 如果我像郭老師解讀成對方在欺負自己， 我就會委屈傷心、我就會憤恨不平， 我就會跟對方過不去、也跟我自己過不去， 但是如果我理解那只是對方的情緒不平， 我不需要因為對方的情緒而干擾我自己， 那麼我就可以得到安穩。 每天都這樣對自己精神喊話， 練習讓心可以更加安定。 然後回家的時候， 爸爸又跟我要錢了。 我想媽媽就是這樣被爸爸騙的， 爸爸借錢的手段很高明， 然後他的世界永遠真假參半， 我的父母是我看過最好的演員， 我永遠參不透 爸爸的憤怒到底是因為擔心我沒有錢、沒有辦法保護我自己； 還是因為憤怒我沒有錢，沒有錢可以借給他出去賭。 照理說，我只要拒絕他就好了， 但是今天晚上，我又感覺到那一股熟悉的惶恐，令我想要衝出家門。 那時候就是這一個情緒讓我離開家的。 我有父母、有兄弟， 但是我卻把自己活得像一個孤兒一樣， 因為我的家不是一個安全的地方。 隨時會有人衝進我的房間、侵略我的地盤， 我連流淚舔舐傷口的空間都沒有， 媽媽會衝進來對我尖叫， 爸爸會狂敲我的房間門跟我要錢， 然後我明明很努力了，卻沒有辦法阻止他們這兩頭怪獸， 是的怪獸， 我想要保護他們， 但是很多時候他們卻噬咬我、令我覺得難受， 我自己也是一頭怪獸， 無法輕易相信、無法輕易靠近。 疼。 我又本能的在逃避、在想辦法避開痛覺。 如何處理心痛呢？ 並不是不要去看、不要去想、不要去碰、 並不是努力地說服自己得忘記， 相反的、越想逃、越想忘記、越要逼自己去看， 因為在那一個我不能克服的領域裡， 有一個東西在那裏，那是我人生的功課。 郭老師 爸爸 媽媽 哥哥 弟弟 還有今天晚上的月報 都是 在強大的強者都是在問題中逡巡 解決了一個問題會來下一個問題 這些問題雖然有時很困擾人 但是這就是我們所玩的遊戲 樂於參與其中 樂於享受生活挑戰 開心的玩也是玩 愁眉苦臉的玩也是玩 所以 have fun -- Silense --

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