作者candyyou (野生的粉圓)
看板Dance_Sport
標題[心得] 跳國標的宿疾
時間Mon Jun 28 18:14:52 2021
想問一下板上大家，有沒有人是是跳到踮腳碰地的那塊痛的？
我去年有去開拇指外翻(一腳)
開完拇指側不痛才發現，我連腳底板都會痛...
就是墊腳那一塊位置在痛，這樣不能穿舞鞋啊QQ....
這個又要看什麼呢？？
拇指外翻我是直接去找幫徐若瑄開刀的那位醫生直接就拇指外翻開刀
有稍微提過那塊會痛的事，但他覺得無大礙!?
想說先來聊聊有沒有人有看那塊痛的經驗？可能是什麼原因？
剛查了一下，那塊叫做「前腳掌」...
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※ 編輯: candyyou (118.160.96.6 臺灣), 06/28/2021 18:15:37
1F：推 mosquito1110: 可能是足底筋膜炎 不過還是給醫生看比較妥當 06/28 20:26
2F：→ candyyou: 我以為足底筋膜炎是「刺痛」，而且位置在邊緣或中心？ 06/29 08:59
3F：推 ikaros: 整個腳底板都有可能會痛 建議就醫檢查喔 06/29 12:59
4F：推 raca15: 等消炎後多按摩泡熱水拉伸久了 就比較不會痛了 06/29 20:20
5F：→ ceca: 西醫看一輪,在中醫看一輪,在國術館看一輪. 06/29 20:35
6F：→ ceca: 西醫可以科學法看是不是足底筋膜炎. 06/29 20:36
7F：→ ceca: 西醫看沒大問題,那就給中醫看一下筋脈有沒有傷到. 06/29 20:37
8F：→ ceca: 如果筋脈也還好..那可能位置跑掉了,給國術館喬. 06/29 20:37
9F：→ ceca: 但是順序要對..XD..不要一開始就找國術館喬. 06/29 20:37
10F：→ ceca: 要是是足底筋膜炎,亂喬會惡化. 06/29 20:37
11F：→ ceca: 跳舞的人,腳痛就要特別注意..多注意沒壞處. 06/29 20:38
12F：→ ceca: 跳舞有不少機率是位置跑掉了,那個西醫看不出來. 06/29 20:40
13F：→ ceca: 要國術館才喬的到...國術館要找口碑好一點的. 06/29 20:41
14F：→ ceca: 對西醫而言,你誤差在一個數字以內都算正常. 06/29 20:41
15F：→ ceca: 但實際上跳舞劇烈一點,會有感覺. 06/29 20:41
16F：→ ceca: 所以通常有一點怪怪的,例如腳用力不順不順. 06/29 20:42
17F：→ ceca: 其實就可以"進廠保養"一下. 06/29 20:42
18F：→ ceca: 不要等痛才去注意..太晚了,錯誤要扼殺在幼苗時. 06/29 20:43
19F：→ ceca: 不過只要感覺到痛了,那必然先看西醫.. 06/29 20:44
20F：→ candyyou: ceca大，我很建議你回文..現在文章太少了需要水XD 07/01 15:10
21F：推 wiifit: 我的宿疾是膝蓋半月板啊...... 07/06 04:01
22F：→ candyyou: 樓上的我也聽過...施力不對對膝蓋的傷害也很大 07/07 11:31
23F：推 shenggi0713: 之前跳jive也是跳完腳底會痛，去國術館喬腳沒有效果 08/14 19:36
24F：→ shenggi0713: 還是乖乖去看西醫 08/14 19:36
25F：→ candyyou: 我相反耶，看西醫復健科一年多還半年都沒改善，一直到 08/15 02:38
26F：→ candyyou: 看了某無健保的類似整復的中醫才稍有見效，但因為時間 08/15 02:38
27F：→ candyyou: 金錢等因素，無法密集持續看好，所以才心一衡跑去開刀（ 08/15 02:38
28F：→ candyyou: 拇指外翻），但其實開完…沒有達到我自己預期的效果， 08/15 02:38
29F：→ candyyou: 整體來說算是對西醫這部分的醫療蠻失望的 08/15 02:38