作者leemack (leemack)
看板Univ_BRDance
標題快三步正確的換氣方式為何?
時間Thu Jan 5 17:54:08 2017
大大安安
很感謝上次回覆有關快三步會很喘的問題
有人說要會換氣 就會比較不喘
不知道是不是真的
想試試看
有人說是前進吸氣 後退吐氣
是正確的嗎?
懇請開釋
3Q
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1F：推 ceca: 沒想過這個問題..@@ 01/06 04:31
2F：→ ceca: 喘應該是你運動時用力方式不太對.. 01/06 04:32
3F：→ ceca: 你要從根源去思考喘這個問題.. 01/06 04:32
4F：→ eason1990: 跳太少 04/23 22:29