作者goodwill (哈哈笑)
看板DailyArticle
標題Re: [問題] 有關冬天睡覺避免雙腳冰冷的方法?
時間Fri Dec 11 11:42:03 2009
體質虛寒，手腳冰冷的人，斬草除根的方法就是改變體質，
像我也是這類的人，試過板大介紹得很多方法，但撐不久，
比如泡腳，總不能泡24小時吧，對嚴重手腳冰冷的人只能撐一下，
上班時更痛苦，因為不能泡腳，喝生薑茶+暖衣服，搞得身體熱
手腳是冰的，非常的不尋常，後來異想天開乾脆腳底貼德國辣椒膏，
噢~這是用過最好的方法，缺點會過辣，所以一天貼辣椒膏、一天貼
一般的藥膏就好。
我是那種穿襪子窩在睡袋，'身體發熱，但天亮時還窩不暖腳底的人，
後來腳底貼藥膏暫時解決冰冷的問題。
而後有慢慢調理身子，好很多了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.213.58
1F：→ mron:適量的運動很有效 12/11 21:03
2F：→ Elebea:養成適當而良好的運動習慣可以改善便秘、手腳冰冷的現象。 12/12 00:40
3F：推 mangomilk:其實對已經有運動習慣的人來說，運動是改變不了什麼的 12/12 09:48
4F：→ mangomilk:像我一週運動五天，可是失眠、便秘、手腳冰冷完全沒改善 12/12 09:49
5F：→ mangomilk:相關問題看大家都推運動，心裡好酸阿 12/12 09:49
6F：推 ebin:來一條八斤 甚至10斤的蠶絲被 躺進去一分鐘暖呼呼! 12/12 13:31
7F：→ Makoto1226:建議可以在睡前將雙腳泡溫水約十分鐘，試試看很有用唷 12/13 19:18
8F：推 elphie:我也覺得睡前泡腳有效 12/13 22:53
9F：→ nicedrink:我也是穿襪子、戴手套睡... 12/15 16:54
10F：推 candysea:吹風機，不用30秒暖到你會燙。其實男朋友的腳最好!因為 12/18 01:37
11F：→ candysea:天然a熊賀!!!XDDD 12/18 01:37
12F：推 dancey:我以前也是手腳會冰冷(今年突然不會了= =")，泡腳很有效 12/27 02:15
13F：推 toffee1016:睡前在被子裡面側身踢腿～ 01/11 13:18
14F：推 ktkt0704:睡前泡腳再穿襪子!很有用! 02/03 15:58