我在用電毯的時候,發現電毯加熱時包上毛巾,結果很好用 至於冰敷 我的作法是 用那種台塑或妙潔的透明塑膠袋裝冰塊 壓出空氣後,袋口打死結,防止漏水 然後包上略溼的薄毛巾或手帕 (全乾的毛巾沒什麼冰的感覺) 此法不會一下太冰皮膚受不了 也不會有滴水的問題 冰塊也能撐更久一點 冰袋若都化成水了,丟去冷凍庫可以再冰凍 不然把結打開,重裝冰塊也行~ 這種方法,只需要一條毛巾就夠了~ ※ 引述《agnes27 (0.05mm的距離)》之銘言： : 受傷或淤青時需要冰熱敷 : 家裏如果沒有冰熱敷袋 : 很多人會用毛巾來代替 : 但是毛巾敷一陣子就會開始滴水 : 而且太冰或太熱的時候 拿在手上會很辛苦 : 有一個好方法就是找個大一點的夾鍊袋 : 把毛巾裝進去封起來 再敷在患部 : 這是我最近手受傷 一個中醫教我的方法 : 除了毛巾不會亂滴水之外 : 隔了一個袋子也比較不會過冷過熱 : 袋子的封口或角落也方便拎起來 : 這種東西每個家裡應該都有 非常方便 --

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