作者dekaf (視如己出)
看板DIP_VOLLEY
標題路過阿伯的小叮嚀
時間Tue Apr 28 00:50:31 2009
今天看你們打Play
有些事情我想多嘴叮嚀一下
第一個是 減少失誤
盡量減少發生在自己手上的失誤
比如說發球失誤 裁判吹哨後有八秒的時間可以發球
時間長到可以讓你把自己人生跑馬燈跑一次後再發球
所以建議大家可以培養自己的一套動作 可以拍一拍球 或是念一下阿彌佗佛XD
這種動作是可以讓你在場上轉移注意力用的 而不讓自己太過緊張
另外也盡量減少因為自己不適當的處理球而害別人失誤
在場上的時候 除了精神專注在球上面以外 也要多注意你的隊友的位置
球要送到哪 或是有沒有人要跟你搶這顆球 這些都是必須注意的
太過專注在球上面會讓你的視角變窄 喪失了場上其他資訊的來源
所以要放輕鬆一點 盡量看的廣一點 才不會死在一些阿哩阿紮的球上面
第二個是 今天教你們扣球 除了那些動作要領以外 還有一個很重要的東西是 球點
就是盡量每一球都讓自己在同一個地方打到球(球跟人的位置)
不管球舉出來是近網開網 或是有沒有舉出來 都不用太在意
應該要在意的是 想辦法跟到球 讓自己在最理想的那個位置打到球
這樣就可以了
第三個是 忘了.....................
先這樣好了XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
另外附加一點 在場上的時候 也許大家會感到緊張慌張或是其他的百感交集
這時候該做的就是把專注力放在最基本的東西上面 就是基本動作啦
低手該怎麼做 高手怎麼做 扣球怎麼扣 把最基本的事情做好就好
然後減少自己的失誤 等待對方失誤
這些東西都做到就超強的了啦 ㄎㄎ
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▉ ╴ ╴ ▏ 推 :超爽的~~撿到一百塊勒~~耶~
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1F：推 davidlan:阿伯你髮線怎麼這個高????!!!! 04/28 00:54
2F：→ dekaf:告 04/28 00:55
3F：→ dekaf:非 月要 04/28 00:55
4F：推 gemini13:謝謝學長!! 04/28 01:31
5F：推 queenpen:謝謝香蕉!!!! 你最帥了 哈哈哈哈 04/28 08:28
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8F：推 ladevo:天阿 原PO你好紅 大家都在謝謝你! 04/28 08:59