※ 引述《moifancy (Fancy)》之銘言： : 今天寒訓的狀況很不錯呢! : 早上雖然只有六隻小貓 : 但是在嚴父兼慈母的男排同胞督促下 : 還是很有模有樣呢! : 更何況我們還有拉筋大王 好球經國書 : 光是暖身今天就收穫良多 : 下午人就變多啦~永崧也來了(承認吧林永崧 你心底還是愛著排球的!) : 幸好天公作美 下午沒有下雨 一路打到五點半 : 好久沒有打這麼久的球了 (體力和耐力真的變好差) : 不過收完操還是有種滿滿的幸福感 (回去記得沖熱水多按摩) : 明天就可以看到更多人啦~開心~ : 希望雨在晚上趕快下一下 明天早上可以出太陽 : 如果明天早上還是下雨 集合時間和地點都還是不變喔! : 大家明天見 挖阿 過一個年 體力又降到最低點 我自己今天狀況很差 不過真的蠻開心的 收穫很多 尤其是知道了很多種拉筋的方法 拉的欲罷不能阿 體能訓練讓人發起鬥志要多練練體力 基本動作果然也是要一練再練 明天要繼續努力 大家一起加油加油 戰勝肌肉酸痛! --

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