作者weibouche (恩)
看板DIP_Baseball
標題[情報] 分享練習打擊的影片
時間Fri Dec 16 22:01:33 2011
https://www.youtube.com/watch?v=6kyPloCQBYc&feature=relmfu
這是一個美國打擊教學的影片
裡面有分Day1 ~ Day5
內容包含教你站姿、轉腰、揮擊軌跡、擊球點等等
雖然是教初學者 但是我覺得很基本 對我們這些大學才開始訓練的人很有用
仔細聽影片裡的教練怎麼說
然後好好想想這些動作的目的以及意義
希望可以給大家一點幫助
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