由於有部份人跟我反應2/15開始的寒訓無法與會 因此我稍做了修改 時間為: 2/16 早上八點 到十一點半 下午一點半 到四點半 內容:早上以跑步為主 然後傳接球讓大家找回球感 跑步至少有操場十圈 或是環山道一圈 下午 在午餐後 內野手 會有基礎的訓練 保證 是讓你大腿酸到沒辦法走路 外野手 別太開心 因為 你們要練衝刺 用來掩蓋大家對飛球判斷的弱點 2/18 中午 禮拜五中午 打網區集合 打擊練習 操場 熱身五圈 結束五圈 2/19 禮拜六 早上八點集合 詳細課程會是前兩天練習情況做提整 宣布 2/20 禮拜日 早上八點集合 如上 應該會到大台北去 接下來的練球 依然是禮拜三 大四要考研究所 盡量來 其他都要跟我說很好的理由 大一 沒有人會比考研究所忙 學長已經說我們練這麼少了 就不要給我理由 寒假讓你們很輕鬆的過 但不要讓我看到身材走樣 喔 對了 隊聚 就在寒訓的其中一天 希望經理也能出席 下學期開始 要讓經理有更多參與感 所以會有重大變革 還有 不要說我很兇 我打這篇是和顏悅色的 就像這樣http://www.wretch.cc/album/show.php?i=GPONPON&b=4&f=1102906598&p=21 錯　其實是這樣 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=GPONPON&b=12&f=1104224794&p=14 不過　大家寒假真的要動　否則開學我很怕你們會受不了 尤其很多學弟腳沒力　練一下就不行的 自己要好好想一想　是不是要自己跑個步那類的　這應該不用再說了 有什麼問題在po出來吧 請期待 -- Can you smell what the Rock is cooking?! --

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