建議睡覺用的晶石跟日常外出美觀的晶石 區分開來 講究的人會買兩條 一件睡覺養生用 一件外出用 其實要一整天帶著同一條沒有關係 但是就像衣服一樣 都是穿同一件外出睡覺都沒換你會舒服嗎？ 配帶一整天對晶石不拔下來的保養有也有影響，容易影響晶石外觀 體垢汗水都在上面 長期下來會霧霧的影響光澤 一般高檔寶石都會建議不要帶著睡覺帶著洗澡 甚至化妝完噴完香水再配戴 目的是怕這些行為會影響 寶石的外觀光澤與襄工 1、佩帶晶石睡覺其實並無不可,其實很多時候睡覺人最放鬆的,反而可以增加晶石的效果 但是很多飾品是美觀用的有先設計設計反而會影響睡眠的不舒適或是弄壞晶石的設計 如果你不會心疼晶石受損 亦可以睡得很舒適 其實要帶著睡覺並無不可 2、有人帶著反而睡不著 那就不要帶在身上睡，太大或是覺得會勒住脖子 都可以拿下來 擺在床邊 一直會有效果 3、有些人因為工作規定或是個性不喜歡招搖 不會配戴晶石外出或工作可以挑選 可以在家做家事 或是睡覺的款式 像蛇鏈或是太細的鍊子還有一種容易攪在一起或是會夾頭髮的那一種 容易在睡覺時被自己壓壞 這些最好不要帶著睡 4、無論如何最好都不要帶著洗澡 洗澡時的沐浴乳 肥皂垢 容易卡在晶石或是鍊子的細縫處 日久下來 飾品都會變霧 也容易容易晶石手鍊的蠶絲線或是中國繩受潮而斷掉 --

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