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標題[新聞] 15天瘦９kg 郭彥甫找回６塊肌
時間Thu Feb 2 12:14:15 2012
15天瘦９kg 郭彥甫找回６塊肌
作者： 王雨晴╱台北報導 | 中時電子報–2012年2月2日 上午8:37
郭彥甫為與Kimiko（圓圖，資料照片）一對一共進晚餐，
成功苦練六塊肌，瘦成68公斤。（翻攝郭彥甫臉書）
中國時報【王雨晴╱台北報導】
郭彥甫年前上中天《康熙來了》，77公斤體重肚子一團肉，
眾人笑稱「胖胖甫」，蔡康永開出３周內練出６塊肌，
就請舞蹈老師Kimiko與他共進晚餐。
經過15天自發訓練，成功瘦９公斤，
大秀６塊腹肌，「現在身材比我發片時還要好。」
他主持美食節目後，最高紀錄胖12公斤，體重80，
但自從打賭後每天花兩小時上健身房，做400下伏地起身，
拒吃焢肉飯，早餐喝無糖豆漿配兩根香蕉，
中午11點吃３顆去蛋黃的茶葉蛋、燙青菜加洋蔥、薑片及辣椒，
不吃澱粉、油、醬油，晚餐盡量不進食，大量喝水排尿，
餓了就吃香蕉，「改變生活飲食習慣 就會瘦，我現在口味變了，還照顧到蕉農。」
新聞網址：
http://0rz.tw/ECVPv
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離吃飯不遠了（？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.44.124
1F：推 sunnypray:哈哈他們很CARE蕉農欸 02/02 12:15
2F：→ Nappa:復胖絕對不只9公斤 02/02 12:18
3F：推 payeah:快速減肥復胖的機會很大... 02/02 12:22
4F：推 thecats:就只是瘦而以 六塊雞在哪!! 02/02 12:24
5F：推 payeah:看起來只是瘦而已+1 02/02 12:36
6F：推 jin062900:15天瘦9公斤也很不容易了... 02/02 12:39
7F：推 chester71:吃完飯後又胖了 02/02 12:45
8F：推 tihs104:他本來就不是要講求長效性的瘦吧 是為了吃飯才故意操身體 02/02 12:46
9F：推 Silent13180:台灣香蕉找2MORO代言拉XDDD 02/02 12:46
10F：→ XZXie:整個事件莫名其妙 跳舞扯到打賭六塊肌 然後後續又能上新聞 02/02 12:55
11F：推 boo19900520:我怎麼覺得原本胖一點比較好看 02/02 12:57
12F：→ nttuguys:變得好邪氣..... 02/02 13:05
13F：推 Kscking:臉凹了... 02/02 13:06
14F：推 karenakeico:我也覺他們可以代言香蕉 XDDD 02/02 13:08
15F：噓 stewed:舞不好好練！搞一個瘦身誓言！~ 弱爆了！ 02/02 13:15
16F：推 become:六塊肌在哪.... 02/02 13:23
17F：推 warpbest:我也覺得胖的時候比較好看 02/02 13:25
18F：噓 raychen0322:練肌肉之前要先(一定程度)瘦肥肉... 02/02 13:29
19F：推 chouyihen:15天九公斤 @@ 02/02 13:37
20F：→ Urda:感覺整個人不太協調... 02/02 13:45
21F：→ a3435357:過瘦,不太好看 02/02 13:52
22F：推 a880338:胖胖的比較可愛~~~~~~~~~~~~~ 02/02 14:14
23F：推 MOONDAY79:胖胖的比較可愛+1 02/02 14:16
24F：推 ibluewings:真的很care蕉農XDD 02/02 14:27
25F：推 lword:好誇張 可以出書教減肥了 減那麼快 02/02 14:36
26F：推 dehydrogenas:瘦到臉型很像angry bird 02/02 14:38
27F：噓 shejayfir:哪來的腹肌???明明肌肉都瘦掉了阿只剩下骨頭而已= =... 02/02 14:45
28F：推 pleasant:一般來說，雙胞胎弟或妹會比較肉肉的，哥或姊較精瘦 02/02 14:46
29F：→ pleasant:例如佩佩就比依依肉一點 02/02 14:47
30F：→ pleasant:才15天表示才過兩週，他們打賭是三週，還有一週時間 02/02 14:48
31F：推 eurekaa:做到了 好有魄力 帥喔 02/02 14:54
32F：推 purplebfly:瘦是真的瘦了,但我沒看到有６塊肌啊 02/02 15:03
33F：推 zs71928:400下 連續的嗎? 怎麼可能阿= = 02/02 15:49
34F：→ Nappa:連續你自己加的 然後在那說怎麼可能 真的是 02/02 16:29
35F：推 fortunato:這樣叫有健身喔！！！ 02/02 16:47
36F：推 Cainx:真的好強!!!! 照顧蕉農XD 02/02 16:50
37F：→ saniblue:太瘦了點,肌肉可以再練 02/02 17:12
38F：推 alientw1230:好像key上去的 02/02 17:17
39F：→ sharkboy:打賭三週 還有六天 02/02 17:18
40F：→ arl616:應該只有瘦 還沒健身練回來 02/02 18:14
41F：→ Leo4891:不推薦這種瘦法, 有夠病態, 胸肌整個弱跟白斬肌男沒兩樣 02/02 18:39
42F：推 tot9221:神色憔悴的像嗑藥上癮，這種減重法超不健康的... 02/02 19:10
43F：推 kinkifan:照顧蕉農很好笑耶！ 為什麼他這麼偏愛香蕉 02/02 19:39
44F：→ wildyworld:同問六塊在哪裡？？？ 02/02 19:41
45F：推 BornFish:太瘦不好～不管男女都是 02/02 20:13
46F：推 pleasant:那如果他照顧芭農，又有人問為什麼他這麼偏愛芭樂 02/02 20:13
47F：推 webberorz:超強 不嘴砲讚 02/02 20:24
48F：推 ibluewings:還嗑藥上癮勒 有夠誇張= = 02/02 20:40
49F：→ LunaTea:看他在節目上說有速成法大概也知道不是健康減重.... 02/02 20:50
50F：→ LunaTea:不過我佩服他能在過年期間能克制住食欲 02/02 20:51
51F：推 littlelaba:每天花兩小時上健身房，做400下伏地起身 算健康了吧 02/02 20:59
52F：→ littlelaba:比起一些要減肥什麼都不吃 也不運動的人好多了 02/02 20:59
53F：推 lambaby:是插五萬嗎??會買帳嗎??那兩位~ 02/02 21:02
54F：→ lambaby:喜歡影片中S那麼開朗樂觀的面對所有事情 02/02 21:04
55F：→ Mochaccino:餓瘦的....再去主持美食節目就會爆肥~ 02/02 21:14
56F：推 b199079121:他幾公分阿? 02/02 21:24
57F：推 thouloveme:哪裡幾公分? 02/02 21:26
58F：推 seadog00:我有次近距離看到本人....真的不高 02/02 21:31
59F：→ aqualan:這種瘦法，只要他正常吃 馬上全部胖回來了啦! 02/02 21:36
60F：推 b199079121:你可以說出他"哪裡"幾公分你就說說看看 無聊 02/02 21:54
61F：推 zooeybones:他只是要迅速瘦 當藝人 瘦下去復胖都是點啊XDDDDD 02/02 21:55
62F：→ zooeybones:瘦下去可以發一篇新聞 胖回來也可以發一篇 02/02 21:55
63F：推 sylviehsiang:瘦的都是肌肉跟脫水 02/02 22:22
64F：推 berton1679:大家沒看到腰附近的肌肉嗎? 那很難練...... 02/02 23:07
65F：→ edina:有人魚線啊！ 02/02 23:28
66F：推 Jessicaching:170出頭吧 了不起172 XD 02/03 00:23
67F：推 daff0408:農委會應該找他代言香蕉XD 02/03 01:16
68F：推 Ben54743:哪來六塊肌? 02/03 01:25
69F：→ lindy00015:會跟kimiko吃飯嗎? 02/03 01:36
70F：推 poyga:前天在鹿港看到2moro 蠻帥的 02/03 01:43
71F：推 catandman:其實減法滿健康的 吃清淡又運動 02/03 01:49
72F：→ catandman:怎麼好像常有人見到能夠瘦的快就都批= = 02/03 01:50
73F：→ Nappa:不吃澱粉健康在哪? 02/03 03:37
74F：推 Vipasyin:唉...香蕉明明就整隻哪裡沒澱粉？迅速瘦為了減肥肉，持續 02/03 04:02
75F：→ Vipasyin:運動和保持正常飲食就根本不會復胖，是他之前吃遠大於耗 02/03 04:02
76F：推 sunnyC:這樣吃哪裡健康了... 02/03 12:55
77F：→ sunnyC:但他真的很厲害!!! 02/03 12:55
78F：推 stanleymao:持續運動+保持正常飲食就不用怕復胖+1 02/03 12:58
79F：推 wowowa:只是先瘦而已還沒練出來吧 有點乾= = 02/03 13:42
80F：推 Leo4891:擔心這會給接觸健身的人錯誤觀念, 要練肌肉絕對沒有先瘦再 02/03 13:56
81F：→ Leo4891:練肌肉的說法, 有氧與重訓是並重並行的 02/03 13:57
82F：推 idlypanda:空腹最好別吃香蕉... 02/03 14:48
83F：→ dabiddabid:這種瘦法會很醜...皮鬆神態差體態不均勻. 02/03 15:11
84F：→ LunaTea:拜託....15天瘦9kg叫健康??1個禮拜減0.5~1kg才是正常範圍 02/03 20:42
85F：推 TOOYA:看完這集 我夢到跟彥X釘孤枝 打架之前我問他:鞋墊要拿掉嗎? 02/04 12:06