大家都知道英文的「瘋狂」（lunatic）就是來自拉丁文的「月亮」！ 這或許是因為古人觀察到滿月時常常出現一些奇怪的現象。 過去有些研究的確發現滿月會導致行為改變。 但沒想到，去年《當代生物學》的一篇論文指出， 人類的睡眠狀況竟然也會隨著月亮盈缺週期而改變!!!!!!!! 科學家透過腦電圖發現， 滿月時的深度睡眠跡象下降了30%， 入睡時間延長了5分鐘，總睡眠時間也少了20分鐘。 受試者的主觀睡眠品質報告也顯示， 滿月時睡得比較不好， 同時褪黑激素濃度也較低。 下次大家也無故失眠的話，可以查農曆看那天是不是滿月喔！ -- 圖 --> 見臉書連結註釋 https://www.facebook.com/pojanghsieh/posts/462865327172773 --

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