作者deeplove (。)
看板Coffee
標題[其它] 喝咖啡會骨質疏鬆?
時間Thu Feb 17 17:27:48 2022
不只老一輩的人說喝咖啡會骨質疏鬆
其實連現在的很多青壯年也常這樣說XD
甚至還有說要++牛奶比較不會
其實咖啡沒這麼恐怖好嗎?
那咖啡師豈不是不小心跌倒就碎骨頭了~
來看看實際上醫生怎麼說囉
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1F：推 zeroling414: 頂天立地！ 02/17 17:30
2F：推 longtimens: 不運動不曬太陽比較傷吧 02/17 17:42
3F：推 szy248175: 拔獅子的鬃毛也會長頭髮啊 02/17 17:51
4F：推 C741214520: 小時候我媽媽都說不乖會被虎姑婆抓走 02/17 18:39
5F：→ gginin007: 洗文? 02/17 18:40
6F：推 koyomitseng: 鈣質先攝取夠再來擔心這些有的沒的 02/17 19:07
7F：推 yang86710: 之前通識課 醫學系老師說 要一天好幾杯才會 正常人一 02/17 19:26
8F：→ yang86710: 天1.2杯對身體都蠻好的 02/17 19:26
9F：→ deeplove: 我最常聽到的其實是對心血管有益 02/17 19:46
10F：→ deeplove: 我自己脊椎開刀三次也還是照樣每天都喝XD 也沒疏鬆~ 02/17 19:47
11F：推 saintsmw: 本來要連洗3篇的 02/17 19:57
12F：→ koyomitseng: 牛奶真的要多喝啊，一般人鈣質攝取量都低於標準 02/17 21:12
13F：→ deeplove: 聽說牛奶的鈣好像不一定能喝進骨頭..有蠻多會在血中， 02/17 21:29
14F：→ deeplove: 之前跟朋友有討論到，吸收率也會是一個問題Orz,以前也爆 02/17 21:29
15F：→ deeplove: 喝過牛奶..結果無效XD 02/17 21:29
16F：→ CJhang: 又是你 02/17 22:00
17F：推 christu: 17世紀的英國還認為喝咖啡會影響男人的性能力勒XD 02/17 22:50
18F：→ christu: 不過鈣質真的要攝取足夠，對心血管較好 02/17 22:51
19F：→ cloud1017: 幾年前新聞還報導咖啡含致癌物丙烯醯胺 02/18 08:37
20F：→ cloud1017: 換算起來一天飲用10公斤咖啡豆有機會超標 02/18 08:38
21F：推 th634581: 多攝取鈣質比較重要 02/18 09:46
22F：推 jakkx: 咖啡豆的話拿來洗澡可能都不用這麼多 02/18 12:31
23F：推 ppp210218ccc: 我喝牛奶會過敏長痘子 不知道從哪邊攝取鈣質好 02/18 13:29
24F：→ cloud1017: 豆腐、黑芝麻、小魚乾 02/18 13:48
25F：推 ailio: 我媽說好好讀書畢業就會有女朋友..... 02/18 14:17
26F：→ aalittle: 要聽那些傳聞的話,也有人說喝牛奶也吸收不太住鈣質 02/18 18:36
27F：→ l87cm: 買芝麻跟搗碎機回來加豆漿加熱每天當飲料喝兩杯 02/19 00:18
28F：→ l87cm: 持續喝一年後，補鈣蠻有感。(一樣嘴饞每天喝三杯手沖) 02/19 00:19
29F：→ l87cm: 粉水比。(20克粉:300水)每日三杯 02/19 00:19
30F：推 a9724145300: 保健食品商不喜歡這篇文 02/19 15:52
31F：推 utsunomiya: 喝了骨質疏鬆，不喝也鬆，那當然是喝 02/20 13:41
32F：推 secret1043: 媽媽說認真工作就會賺大錢 02/20 18:01
33F：推 Minkx: 覺得喝得爽就好了，人生短短幾個秋，不醉不罷休 02/22 13:22
34F：推 smc0911: 你知道一開始老一輩都會說，要苦才是咖啡味 嗎？ 02/22 14:58
35F：→ smc0911: 你現在相信這個嗎？ 02/22 14:59
36F：→ MKIIjack: 吃營養食品才能穩定攝取鈣質，比如鈣片 02/22 21:30
37F：→ bunnyjuliana: 除了鈣還有B群，所以我會另外補充～ 02/23 22:08