作者minminlife (敏敏)
看板ChungLi
標題[問題] 冥想教室推薦
時間Mon Jul 1 13:55:29 2024
大家安安
家母從原生家庭到結婚成家
一直以來都鬱鬱寡歡 生活的很壓抑負面
做為她的孩子 且在助人領域工作
自己有在接受心理治療
亦有推薦其他家人去嘗試 都收穫頗豐
可惜媽媽非常抗拒
寧願試各種偏方治失眠 也不願看醫生
最近想到新的方法
想要週末的早上 拉著媽媽一起去上冥想課程
但搜尋一番 找到的 要嘛是瑜珈教室 不然就是催眠中心
由於媽媽已經固定會去健身房了
肯定很抗拒再花錢去上瑜珈課
催眠則是我自己不喜歡
想知道大家有沒有知道
中壢哪裡有純粹的冥想課程可以參加的
感激不盡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.143.106 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/ChungLi/M.1719813331.A.52E.html
1F：推 yuenru: 失眠..... 是不是就醫諮詢吃點荷爾蒙相關的東西 07/01 18:04
2F：推 cecily0921: 普中精舍(中台禪寺中壢分院)不知道有沒有禪修課程 07/01 22:32
3F：推 pigletlee: 前幾天去了頌缽，感覺也可以考慮看看 07/02 23:09
4F：→ pj110000: 覺得信教可能有用，增加一些心靈依靠。我覺得啦~ 07/03 09:57