作者jean2750 (阿草)
看板ChungLi
標題請推薦治療疲勞的中醫
時間Thu Jul 9 09:13:28 2020
想請問各位有沒有推薦中壢看疲勞的中醫
我的狀況是每天都有睡滿8小時,但起床後還是覺得沒有睡飽、沒有精神飽滿的感覺,整
個人還是很累,眼睛會痠痠的,上班一直打哈欠,也會打瞌睡,已經困擾我4個月了...
有到Sogo附近的新德中醫看過,但吃藥依然沒有改善
拜託各位推薦,先感謝各位
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1F:→ garbage512: 有考慮嘗試規律運動嗎? 每天快走對精神集中改善有幫助 07/09 09:22
2F:→ LiveInNow: 搜尋腎上腺疲勞 看是不是你的症狀 07/09 09:29
3F:→ vdml: 有沒睡眠呼吸中止? 用手機app紀錄看看打呼狀況? 07/09 09:45
4F:推 icekimtommy: 先換床 枕頭 看看 07/09 10:10
5F:→ szss8765: 4個月你可以先規律運動 07/09 10:19
6F:→ szss8765: 超過一年可以考慮睡眠中心 07/09 10:21
7F:→ szss8765: 都試過可以考慮身心科 07/09 10:22
8F:推 Virness: 沒意外 你常吃油炸、辛辣、冰飲 07/09 10:27
9F:→ Virness: 把這些戒掉 吃點 綠豆薏仁湯(熱)就有感覺了 07/09 10:28
10F:推 taiwansupply: 三樓的APP 軟體是?傳統的手機錄音開整晚嗎? 07/09 11:23
11F:→ py602270421: 吃中醫又沒效 07/09 11:25
12F:→ vdml: 找 打鼾或snore 挑個評分高的就行吧 07/09 13:37
13F:推 Pumama: 去新陳代謝科驗個血糖吧 07/09 13:59
14F:推 kyozwhie: 去看肝或者糖尿病 07/09 19:06
15F:推 tsukili: 幾年前意外發現自己常偏頭痛眼睛痠導致的疲勞是隱斜視造 07/10 10:20
16F:→ tsukili: 成的,建議也可以驗光看看 07/10 10:20