※ 引述《benedictive (心悅誠服)》之銘言： : 標題: [請益] 請問有人五十肩靠中醫完全治好的嗎? : 時間: Tue Mar 29 00:37:04 2022 : : 我右肩有問題大概已經近半年 : 有先去復健但越來越嚴重，手舉不高也無法往後 : 三個月前醫生建議打一針類固醇後，馬上有明顯大幅改善 : 手可舉高，也可往後，復健科醫生跟物理治療師都說我恢復很好，幾乎跟正常人一樣了 : 但我自己覺得手舉到最高跟往後的動作都很勉強，而且肩膀很緊會痛，並沒有完全恢復 : 持續又復健三個月+徒手治療五次似乎沒有再顯著改善了 : 期間我每天都有認真自己做爬牆跟拉毛巾等動作至少半小時 : 不知道是否西醫復健治療的極限就是如此而已? 還是要繼續下去? : : 請問中醫有辦法完全治到好嗎? 還是其實也是治療到某個極限就無法再進步了呢? : 請問台北文山區有推薦擅長治療五十肩的中醫師嗎? 要看你是有什麼生活中常大量操作的動作造成的... 還是受過啥破壞性的傷害之類的... 如果是前者的話我建議去公園的單槓先自行做個運動去矯正身體結構的問題... 我想你應該很清楚完成一次單槓上下的動作... 你只要先做一半就夠了... 也就是放下的動作... 先從拉到最高點開始... 維持胸部呼吸吸到飽雙手約1.5倍肩寬維持住... 下巴稍微抬起胸部挺出來試圖往單槓靠... 就這樣一直維持這姿勢當中維持微量的呼吸不要閉氣... 但你要讓胸部是鼓的脊椎是反弓的姿勢... 真的沒力再緩緩下來... 一般的吊單槓其實是沒用的... : : : -- :

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.149.7 (臺灣) : ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/ChineseMed/M.1648485426.A.5B9.html : 推 COCALIFE: 可以搜尋「林兩傳」傷科觀點 03/29 13:09 這傢伙就不要了... 誤人子弟罷了... : → poohkoala: 中醫傷科(中國醫藥大學主修運動傷害)的醫師跟我說2年 03/29 22:59 : → poohkoala: 沾黏的組織就會自體吸收,但要每天自己拉毛巾練肌力 03/29 23:00 沾黏這種說法坦白說其實是種很爛的道聽塗說... 你又不是開過刀裏頭有傷口產生了沾黏... 大多數的人只是身體結構些微的走位造成的不舒服... 只要正確的發力動作配合呼吸基本上就自己能矯正回來了... : 推 lonelystar06: 治療中 也是差不多半年了 個人覺得吃水藥去濕邪活血 03/30 07:13 : → lonelystar06: 有效 針灸要找功力夠扎得更深的才能鬆開 還有復健不 03/30 07:13 : → lonelystar06: 能過頭 03/30 07:13 其實扎要扎到點位是沒錯... 有教過人家怎麼扎但那種就是沒有推拿的基礎根本就不清楚結構長怎樣... 所以該扎多深也不曉得該怎麼捻針也不曉得... 連扎哪都不曉得只會吹他扎的是張力最大的點... : 推 apart: 沾黏是能被自體分解和吸收，重點是在於局部的血液循環是否 03/30 12:46 : → apart: 正常，有足夠的氣血運行才有辦法做到，所以有些治起來很簡 03/30 12:46 : → apart: 單，有些卻很麻煩… 03/30 12:46 : 推 apart: 另外再補充一點，現在指的五十肩，只是肩膀無法上舉，但是 03/30 23:13 : → apart: 不一定有沾黏喔，身體的舊傷、筋膜發炎拉扯、骨架的不正等 03/30 23:13 : → apart: ，都可能造成肩上舉困難… 03/30 23:13 簡單的是肩膀拉扯... 糟一點的就過膏肓到腹部腰胯的拉扯... 最糟的就是腰胯跟整隻腳到腳踝的相互拉扯... 這就不是單純推拿有辦法解決的... 甚至連針都配合得好都還不一定能解決... 到最後還是得靠練習動作也就是氣功... 基本上到背部膏肓你都還能感覺到是那邊造成的困難... 但腰腹以下卻是你沒想到會是造成解決五十肩最先該被解決的... 總之還是得靠推拿師傅去找出整體結構的問題再下方針... --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.130.101 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/ChineseMed/M.1648666663.A.A13.html 所謂的有經驗是指怎樣的表現? 多的是生理解頗圖網路文章四處搜兜著操作... 反正有差那就有效... 有效就要繳錢... 所謂的不認同是指? 灸不曉得~非常微薄的經驗可以說是無效的操作... 不用對過去的療法有太過情感上的執著... 真的見真章下去可能會好奇過去到底在幹嘛... 至於針的話... 我看一堆都還不知道要扎哪還要跟他講... 試問也沒推拿的操作是要怎麼知道深層肌肉的糾結點? 筋膜理論?隨便按一按搜一搜就知道? 讓西醫腹部超音波都得對你肚子加壓了... 快上吧~原PO正想知道中醫行不行... 其實就爛貨看多罷了... 現在有個機會讓你證明你懂的~快上吧... ※ 編輯: protoss (180.176.130.101 臺灣), 03/31/2022 22:53:25