作者oliaxx (olia)
看板ChineseMed
標題[請益] 請推薦台北治失眠的中醫
時間Thu Jul 8 22:30:22 2021
大家好，去年五月莫名失眠後，
這段時間已經看過6個中醫，
但是失眠狀況還是起起伏伏，
常見的睡眠狀況是
1.入睡困難，上床要躺2-3小時才能入睡(有吃中藥)
有時甚至是天亮才睡著，睡著後可睡4小時左右。
有時還會發生雖然睡著但一直作夢，醒來也是有著沒睡著感
近期常發生已確認身體處在放鬆狀況，
但是大腦卻好像有個開關切換不過去睡眠狀態。
2.好不容易睡著後卻莫名醒來
醒來原因分別有過
a.做夢嚇醒，有時不是惡夢，也是會突然從夢境中醒來
b.睡了2小時或是4小時候莫名就醒來，但身體還是很累
最近吃的藥方如下
大棗(紅)
熟地黃
茯苓
生地黃
防風
白芷
白朮
炒白朮
桂枝
以上各0.5克
小柴胡湯 5.5克
吃這帖藥已經從4月初吃到6月中。
但是還是無法每天都能安穩入睡，但是腸胃感覺有變好比較不會脹氣，
比較不會因作夢嚇醒，偶爾會出現2小時睡著(家人轉述)
每兩週回診跟醫生溝通時他只說會調整，
要再吃一段時間，但從4月初到現在都是同一帖藥= =?
所以想要換中醫，希望大家能推薦，感謝。
另外除了吃藥外，之前做過最有效的方式是針灸(非上面藥方醫生)，
吃藥無效的醫生中有2位，開藥後會針灸，針灸後當晚好睡，但也只有當晚。
我家住林口無法每日跑去針灸...
除了吃藥外，三級前每週會去練習瑜珈1-2次，還有每周末去走入門郊山步道，
但有時有幫助有時沒有...QQ
真的很希望能自然的好好睡一覺，謝謝大家幫忙。
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1F：→ drlee1231: 錢是關於失眠的第一線用藥。有充分的錢，不用上班，天 07/09 12:51
2F：→ drlee1231: 天出遊、吃好料、住飯店，有錢一直請客，請朋友環遊世 07/09 12:53
3F：→ drlee1231: 界。有錢不用工作、成天玩樂交朋友，哪來失眠問題。關 07/09 12:54
4F：→ drlee1231: 鍵在於，沒錢，要工作、要養活自己與關心的人，不能休 07/09 12:55
5F：→ drlee1231: 息，缺乏娛樂。稍微停下來不賺錢，馬上就被錢逼得喘不 07/09 12:55
6F：→ drlee1231: 過氣來。夠可憐了，還要花錢找醫師治療失眠，讓自己快 07/09 12:57
7F：→ drlee1231: 速入睡，醒後繼續面對金錢壓力。我不敢說錢可以 100% 07/09 12:58
8F：→ drlee1231: 治好失眠，但如果失眠是金錢壓力造成的，吃藥也無效。 07/09 12:59
9F：→ drlee1231: 只能吞一顆安眠藥讓自己昏過去，醒後繼續工作賺錢。大 07/09 13:00
10F：→ drlee1231: 概是這樣。 07/09 13:02
11F：推 reconnection: 石牌順建中醫，已推薦好幾個失眠朋友去了 07/09 15:11
12F：→ WiserWilly: 淺眠心病，最近壓力大嗎有擔心什麼嗎 07/10 01:57
13F：→ oliaxx: 我是淺眠沒錯，但是同時也有入睡困難問題，這也是心病嗎? 07/11 12:43
14F：→ oliaxx: 入睡困難比淺眠更讓我困擾，淺眠至少有睡到一下，入睡困難 07/11 12:43
15F：→ oliaxx: 困難則是一直處在很累又不能睡>< 07/11 12:44
16F：推 AnliJiaLi: 居仁堂郭醫生 07/11 18:48
17F：推 ansower: 之前失眠換很多藥，終於換到一種就治好了，之後吃其他藥 07/14 18:00
18F：→ ansower: 也很會睡。 07/14 18:00
請問你是去看哪一間呢?
19F：推 a12349221: 藥力弱? 07/15 18:32
請問你是想表達什麼呢?
※ 編輯: oliaxx (36.230.0.176 臺灣), 07/17/2021 13:57:37
22F：推 guemao: 協助你發現你都在問失眠的問題 07/18 16:57
23F：推 korn31910: 樂英如醫生 07/25 23:20