作者rrrrrlovewhy (鴿子)
看板ChineseMed
標題[請益] 中醫如何看待優酪乳？
時間Wed Jun 17 23:35:42 2020
之前鼻子過敏手術後想持續保養，看到過敏版有人推薦自己養優酪乳菌種來吃改善過敏，
所以我有一個月的時間都在自己無限繁殖上網買的優酪乳來吃
想問中醫會如何看待吃優酪乳？會認同吃優酪乳改善過敏的看法嗎？優酪乳偏寒嗎？
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1F：推 hellwolf: 先不說中醫，從微生物學來看自己養菌來吃是很危險的事。 06/18 01:22
2F：→ hellwolf: 一是怕有黴菌汙染，會影響肝功能，二是細菌每一代之間 06/18 01:22
3F：→ hellwolf: 都會有變異，吃到最後那菌一定跟最初的是不一樣的。奉勸 06/18 01:22
4F：→ hellwolf: 千萬不要這麼做。 06/18 01:22
5F：→ r7544007: 順便問一下 這個和最近很流行的水果酵素很類似吧？ 06/18 09:17
6F：推 kj711658: 那請問如果是市面上的優酪乳呢？ 儘量選擇少糖少添加物 06/18 11:33
7F：→ kj711658: 的呢? 06/18 11:33
8F：→ kj711658: 又或者是直接吃益生菌呢? 06/18 11:33
9F：→ rrrrrlovewhy: 如果是完美的無菌技術做優酪乳呢？以及遊牧民族也是 06/18 12:12
10F：→ rrrrrlovewhy: 如果是完美的無菌技術做優酪乳呢？以及遊牧民族也是 06/18 12:12
11F：→ rrrrrlovewhy: 這樣自己做的，會有什麼問題 06/18 12:12
12F：推 aegis43210: 個人推薦克菲爾 06/18 12:28
13F：→ changatcmu: 你覺得你自己有辦法做到完全無菌嗎 就算真的做到了 那 06/18 12:56
14F：→ changatcmu: 裡面還有乳酸菌可以給你吃嗎 06/18 12:56
15F：推 XDDDpupu5566: 溼邪，不贊成 06/18 13:39
16F：→ rrrrrlovewhy: 那以前遊牧民族做優酪乳，應該也沒有無菌，身體有出 06/18 14:11
17F：→ rrrrrlovewhy: 現問題嗎？ 06/18 14:11
18F：推 FFantasy: 你怎會知道游牧民族身體有沒有出現問題，他會通報給媒 06/18 15:47
19F：→ FFantasy: 體嗎？ 06/18 15:47
20F：推 hellwolf: 佛渡有緣人，自己做的事自己負責，不需要爭辯 06/18 16:33
21F：→ bensonlin20: 聽我一勸 做人別太糾結 或偏執 對自己身體會好的 心 06/18 17:38
22F：→ bensonlin20: 情百分百會影響身體 06/18 17:38
23F：→ skyhawkptt: 夏天別拿自己的腸胃來當白老鼠.... 06/18 17:59
24F：推 zay05247: 好奇優酪乳跟水果酵素類似在什麼地方？ 06/18 22:26
25F：→ kj711658: 請問樓上各位大大的意思是,縱使是益生菌的保健食品(以相 06/18 23:53
26F：→ kj711658: 對嚴謹的製作流程,並以大家多數公認的那幾樣好菌,例如比 06/18 23:53
27F：→ kj711658: 菲德士菌...等等好菌為內容物) 從中醫的角度來講還是不 06/18 23:53
28F：→ kj711658: 適合吃嗎? 06/18 23:53
29F：推 tbrs: 從中醫角度來看因人而異 有些情況適合 有些不適合 06/19 01:07
30F：→ tbrs: 白飯蔬菜都有不適合多吃的情況了 06/19 01:08
31F：→ tbrs: 當你健康狀況不適合優格時 就該少吃 06/19 01:09
32F：推 Gxxboator: 溼潤之物，大便乾硬的比較適合 06/19 08:30
33F：→ Gxxboator: 不過也有例外，因為菌種不一樣…… 06/19 08:30
34F：推 Gxxboator: 概括一點的說：牛乳及乳製品都是溼潤之物一路的，容易 06/19 09:35
35F：→ Gxxboator: 腹瀉大便軟的人不適合（可對應西醫的乳糖不耐症），但 06/19 09:37
36F：→ Gxxboator: 若是陰虛類的腹瀉，倒是可以用，只是要配合伏龍肝、赤 06/19 09:38
37F：→ Gxxboator: 石脂之類的收澀藥。 06/19 09:38
38F：推 shioriawen: 牛奶本身的偏性，加上放冰箱冰冷又是發酵物，總之加 06/19 09:45
39F：→ shioriawen: 工食品対身體而言不好消化 06/19 09:45
40F：→ rrrrrlovewhy: 感謝G 大回覆 06/19 14:53
41F：推 fge16: 天氣乾燥地區吃無妨，台灣濕熱，吃了加重脾胃負擔 06/20 10:20
42F：推 ellisnieh: 願意持續分享病歷是滿難得的，底下吵架大致也都還是良 06/22 20:15
43F：推 ellisnieh: 性，推。 06/22 20:16
44F：推 happytiger: 你可以去食品行買專一性菌種來加 06/27 18:35
45F：推 haniel: 發酵的酸菜也有好菌，有沒有可能選擇其他的發酵食物改善呢 07/02 11:05