作者chiayimayor (夢已經振動奮鬥毋通放)
看板ChineseMed
標題[請益] 中藥調理後可以增加體重嗎
時間Mon Apr 29 17:47:05 2019
敝人基本資料 35 166 50
體重最重達到58 這個數字是在十幾年前當兵時候
之後就一直在50到53徘迴
自己的飲食習慣 現在都是吃一口至少咀嚼30次才吞下去
有去詢問過營養師
規律運動完之後 攝取蛋白質 或是採用少量多餐
但是敝人不吃消夜 因為會睡不著(10點前就就寢)
請問版上有人服用過中藥調理後體重漸進增加嗎
謝謝
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1F：推 hywhyw: 當兵體重有增，吃消夜睡不著，推論可以看中醫調理一下 05/01 12:54