作者Ubiitch (Ubitch)
看板ChineseMed
標題[請益] 請問容易焦慮緊張 能靠中醫調養嗎
時間Fri Apr 19 19:37:42 2019
本身很容易焦慮 舉凡考試或出遊玩
易興奮的前幾天都很難入睡
一想到就不易入睡 不然就是睡下又容易醒來
想問下這能靠中醫調養嗎
目前有在持續打坐冥想 應該是有用...! 但應該要長時間
謝謝各位
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1F：推 handlesome: 可 效果不錯 04/19 21:15
2F：→ changatcmu: 以我的經驗 這種東西不從自己做起 只依靠藥物療效有限 04/19 22:14
3F：→ changatcmu: 甚至你繼續靜坐冥想都比吃藥有用 04/19 22:14
4F：推 minshow: 這種問題看中醫有效，算是拉你一把，後面就靠自己養生了 04/19 22:34
5F：→ minshow: ，打坐也是一種，運動也是一種 04/19 22:34
6F：推 singlejoy: 有試過耳針嗎？若願意花點時間觀察自己的變化，可以感 04/19 22:46
7F：→ singlejoy: 受到一些效果 04/19 22:46
8F：推 giveUstars: 一定程度下有幫助 04/20 00:02
9F：推 trukinus: 有時你以為只是情緒焦慮，也許是臟器生病影響你不知道， 04/21 00:00
10F：→ trukinus: 中醫師治療好了，整體就好了。市面上老愛講「調理」真是 04/21 00:00
11F：→ trukinus: 小看中醫了。就是個治療。 04/21 00:00
12F：推 samadhi: 前幾天還有看到中醫講思覺失調症 04/21 09:03
13F：推 BarbecueGG: 沒辦法，西醫=治療 中醫=調理 這觀念根深蒂固 04/21 11:41
14F：推 hyxs0: 中醫能治療 也能調理 西醫治療如果會好 也不會轉向中醫 04/21 13:52
15F：推 cutekutar: 除了看中醫 建議合併做心理治療。生活和思維沒調整，很 04/22 15:51
16F：→ cutekutar: 症狀很容易再找上門 04/22 15:51