作者eric911116 (TCFSH)
看板ChineseMed
標題[請益] 運動
時間Sun Apr 7 11:54:16 2019
運動是一個很好的習慣，可以帶給人很多益處。運動時有些人很會流汗有些人不太會，請
問為什麼會這樣呢？有人說流汗排毒是真的嗎？我個人不太相信
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1F：推 AsllaPiscu: 汗裡有代謝廢物啊，廢物堆積多了就是毒，流汗把代謝廢 04/08 16:19
2F：→ AsllaPiscu: 物排掉就可以算是排毒(所以排尿跟呼吸在這樣的想法下 04/08 16:19
3F：→ AsllaPiscu: 也可以算是排毒) 04/08 16:19
4F：→ AsllaPiscu: 總而言之能把身體不要的東西丟出去的動作都可以算是排 04/08 16:19
5F：→ AsllaPiscu: 毒 04/08 16:19
6F：→ AsllaPiscu: 然後涉及流汗的影響因子太多了，舉凡體溫恆定的能力， 04/08 16:22
7F：→ AsllaPiscu: 運動環境的溫度濕度，體內水份的充足與否......都會影 04/08 16:22
8F：→ AsllaPiscu: 響流汗的難易與量的多寡 04/08 16:22
9F：→ eric911116: 又學到一課了，謝謝大大 04/08 22:14