請教各位，第一次發作一年多前搭長途飛機出現左臀痠痛現象，但回去好好睡一覺就好了 ，就沒有太在意。 半年前嚴重腸胃炎一下瘦六公斤開始，大概連續兩三週都座或躺，當時床也偏軟又有點壞 ，部分彈簧凸凸的左臀就開始反覆痠痛，但因為不是每天痠痛也不是很嚴重，就沒有很在 意。 因為同時左邊膏肓痛問題很頭大，去醫院時有順便問診臀部，做一些理學檢查醫生都表示 臀部肌肉問題而已。最近連續三個月很認真健身跟中醫、整脊，駝背跟膏肓已明顯改善， 期間左臀也是偶爾有點痠痛且只要去整脊馬上就好了。因為持續運動我也以為肌肉問題沒 太在意。 但最近開始，左臀開始變成每天都在酸，只有剛睡醒那陣子沒什麼感覺，過幾小時就酸.. . 這幾天開始左小腿外側也酸了，睡前最酸，但還不至於沒辦法睡覺或任何活動，瑜珈也都 沒有不適感。 總之也趕快去看日本骨科了，實在不知道東京哪裡找信賴的中醫...照X光說下方的椎間盤 有高度減少的問題，但理學檢查抬腿又沒不適感，醫生只說x光看不出有沒有椎間盤凸出 ，但有可能壓迫神經...因為日文也不是非常好沒辦法完全懂，總之開了消炎止痛、睡前 吃神經痛的藥。兩週後回診。 請問我現在可以做什麼不要讓情況繼續惡化...或是有推薦的東京的中醫師嗎...... PS順便提一下北投廣澤堂吃不到一週藥就大大改善我膏肓引起的心悸問題，之前看了2個 醫生都沒什麼明顯改善，雖然不便宜但個人回台灣還會再繼續回去看診。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 153.229.39.177 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/ChineseMed/M.1524941725.A.5A9.html