作者oolontea (核融合)
看板ChineseMed
標題Re: [討論] 健身 胸悶 自律神經失調 脊椎 壓迫
時間Sat Apr 21 16:01:58 2018
事隔了一年，症狀還是沒有改善，我這邊分享一下最近心得
或許有板友也有類似的狀況我們可以討論
◎ 症狀:
如果太累(活動一整天或是當天有運動)
我會有心臟跳的大力、或是感覺身體缺氧，一直需要深呼吸的感覺
這會導致晚上睡不著，大概都要到半夜2點狀況才會改善
這時候也過了正常睡眠時間，有時不得不用藥物助眠
平常也會有胸悶、體力差的狀況。容易背部肌肉痠痛、肌肉僵硬
這症狀2009年開始惡化，2014年最嚴重。2015年有好過一陣子約半年(沒任何理由?)
後來就再也沒有好過
◎ 看醫心得:
西醫:
1) 做過心臟超音波、心電圖、斷層(64切)，只說有輕微瓣膜閉鎖不全+部分心肌橋
現象(部分血管在心臟肌肉內，心臟在收縮實可能會壓迫血管)。
但醫生說這些問題都不該引起我現有的(嚴重)症狀。只說是自律神經失調
開鎮定劑給我吃。鎮定劑在我偶爾恐慌時有用，對心臟本身倒無幫助
說實在我一點也不覺的是神經失調，一定是有某種還找不到的原因
2) 胸腔斷層(因為氣功中醫的診斷)，看有沒有其他壓迫的問題，結論也是沒有。
中醫:
1) 前三個中醫，每一個都看了約6個月，都說是氣血不足。沒有任何效果。
2) 最近看一個中醫是結合氣功(台中大里無相氣學)，說我是胸骨壓迫到血管，
導致血流不順暢(因此才去胸腔斷層，雖然西醫一樣說無異狀)。
他的說法和之前所有中醫師都不同，開的藥也自然幾乎都不一樣
搭配這個氣功中醫，加上練習wim hof呼吸 (只有呼吸這個部分)、拉筋(尤其是背部)
沒發作時狀況確實有改善。發作時狀況似乎也比以往輕微，算是有效果吧
(之前我去作推拿，也有幫助，可能是放鬆背部肌肉讓血液可以比較順暢?)
這個中醫師後來建議我去學無相氣功，他說他沒辦法把我治到好(前提是他診斷正確)
需要我自己去學。所以我也準備去報名無相氣學。
無相氣學網路上有些神奇的事蹟，我也有朋友的朋友有疾病改善的案例
不知道有沒有版友對這套氣功有甚麼親身體驗的?
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1F：推 giveUstars: 平推經驗分享 辛苦了 04/21 16:27
2F：推 pigpigpig000: 一百個可能不到一個有感覺吧，不要期望太高才不會 04/21 18:07
3F：→ pigpigpig000: 失望 04/21 18:07
4F：推 sunbysea: 如果你要練氣功的話，我推薦煉法輪功 04/21 21:55
6F：推 changatcmu: 我有個患者狀況跟你差不多 吃中藥半年多後西藥停光 目 04/21 23:08
7F：→ changatcmu: 前中藥拿慢籤慢慢保養 也沒在用什麼氣功 給你參考 04/21 23:08
8F：推 drinkmywater: 的確是有很多中醫界名醫有在接觸無相啦 但是與其自 04/22 00:24
9F：→ drinkmywater: 己練 不如找高手看有無辦法把你治好（？） 04/22 00:24
10F：推 pigpigpig000: 接觸跟實際上使用是兩回事 04/22 00:32
11F：推 wielinom: 我之前也是看無相氣功，前兩三個月對我症狀有效，之後三 04/22 20:57
12F：→ wielinom: 個月反而更嚴重，身體更虛，還產生耳鳴，而且一吃下藥就 04/22 20:57
13F：→ wielinom: 心悸到我身體超不舒服，目前換我家附近一間中醫，可以 04/22 20:57
14F：→ wielinom: 說比之前看得更有效。當然也不是所有無相都這麼這樣，只 04/22 20:57
15F：→ wielinom: 是還要請家人一直陪我尋找厲害的，他們也沒空 04/22 20:57
16F：→ hyxs0: 最好能 內科傷科同時處理 有些問題跟筋骨有關光內科效果低 04/24 17:09
17F：→ hyxs0: 找中醫開藥針灸外 傷科找專門的人 鬆筋 搭配會整脊整骨的 04/24 17:15
18F：→ hyxs0: 會鬆筋的不見得會整脊整骨 會整脊整骨的不見得會花很長的 04/24 17:17
19F：→ hyxs0: 時間幫你鬆筋 各有各的專業 自己如果能理解 就會知怎麼找 04/24 17:21
20F：推 sunbysea: 很多的人包括中醫師對氣功的認識大概也不很清楚 04/24 22:04
21F：→ sunbysea: 很多功法也沒有把其中的功理、學煉過程可能會遇到什麼 04/24 22:04
22F：→ sunbysea: 氣功治病等問題系統的闡述成書，我建議可以看 04/24 22:06
24F：→ sunbysea: 即便你不是想學煉法輪功，這樣看書從第一講看到第九講 04/24 22:07
25F：→ sunbysea: 自然就知道氣功是怎麼回事，氣功治病又是怎麼回事 04/24 22:07
26F：→ sunbysea: 對氣功有一個完整的認識，未來自然就不容易受騙學到假的 04/24 22:08
27F：→ oolontea: 感謝資訊! 04/25 07:46
28F：推 sunbysea: 還有一種情況是長期ＳＹ導致腎氣衰弱，進一步發展成 04/26 09:40
30F：→ sunbysea: 這個要先戒色，補充腎氣，之後各種治療才會起作用 04/26 09:41
31F：→ oolontea: 戒色有標準嗎？ 04/26 20:53
32F：→ oolontea: 例如停淫多久之類 04/26 20:54
33F：推 sunbysea: 如果是邪淫，戒掉後就不要再犯了，正常夫妻生活的話， 04/26 23:42
34F：→ sunbysea: 要做到節欲，可參考孫思邈《千金方》 04/26 23:43
35F：→ sunbysea: => 人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄； 04/26 23:43
36F：→ sunbysea: 只是即便是夫妻生活，在治療復健的過程，建議還是禁慾 04/26 23:43
37F：→ sunbysea: 這樣可以加快腎氣回復的速度，至於要禁慾到什麼時候 04/26 23:44
38F：→ sunbysea: 其實你身體狀況穩定了，身體給你的反饋是直白清楚的 04/26 23:44
39F：→ sunbysea: 當你覺得身體穩定了，可以在保守觀察個幾個月，再解除 04/26 23:44
40F：推 sunbysea: 但你心裡要有底，傷精嚴重者，那個身體要回復是 04/26 23:50
42F：→ sunbysea: 飛翔先生好像戒色一兩年身體才康復，供參 04/26 23:50
43F：推 hanjo: 失眠的話我推針灸～ 01/26 09:39