作者sowgotoHELL (桃園steven yeun)
看板ChineseMed
標題[請益] 請問這是身體濕氣重的關係嗎
時間Fri Dec 15 20:55:06 2017
輾轉間找到這個板
若有違反版規請告知～
先說明一下我的情況
從小還不是胖子的時候就蠻怕熱的
冬天除非10度以下
不然都是穿短袖配個學校運動外套晃來晃去
冬天夏天都是以冰水為主
感冒什麼的也都是讓它自然好（除非太嚴重）
從國中喉嚨就會有痰
但不是很黏的那種
（可以吐出來）
上大學以後體重一直增加
常亂吃東西日夜顛倒
大概10月開始有發現舌苔白厚+齒痕
那時候沒啥症狀也沒有很在意
直到上個月中旬突然心悸跟胸悶
去心臟內科檢查心電圖超音波跟抽血
醫生說除了血壓比正常高一些跟心跳偏快
還有膽固醇比正常值高一些
其他都沒什麼問題
心臟也很健康
接著到了今年冬天
我發現我竟然開始怕冷了
重點是今年冬天似乎跟往年比起來算還好
但我已經不太能承受喝冰水的感覺
我自己是覺得當務之急是先減肥
最近有瘦一些了
之前走路都感覺卡卡的
但是不是我身體濕氣太重也是個原因
下禮拜回桃園打算去德馨中醫看
不知道有沒有板友去過這間
我看網路評價似乎還ok
文章有點長
請各位幫忙了～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.117.173
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※ 編輯: sowgotoHELL (49.217.117.173), 12/15/2017 21:03:19
1F：→ u9003096: 敘述中看得出來明顯氣滯痰阻,吃素,緩和的運動吧12/15 21:13
請問慢跑ok嗎
心悸這個問題是11月才開始的
以前沒有這個問題QQ
忘了補充
體重上大學開始增加
但今年是增加最多的
大概胖了12公斤
目前已減掉2公斤
※ 編輯: sowgotoHELL (49.217.117.173), 12/15/2017 21:18:54
2F：推 giveUstars: 緩和運動 清淡飲食 然後睡飽 比吃藥重要得多12/15 22:10
3F：推 u9003096: 慢跑不建議，走有坡度的路漫漫走就好了12/16 11:35
請問是等體質改善+瘦下來再跑嗎
4F：推 ooseven: 我家人的經驗，冰水不喝，飲食清淡，兩年後，體質才有明12/16 12:52
5F：→ ooseven: 顯的變好，平常工作就會流汗，所以特別運動12/16 12:52
6F：→ ooseven: 沒特別運動12/16 12:52
哇 兩年也太久QQ
※ 編輯: sowgotoHELL (49.217.117.173), 12/16/2017 14:26:42
7F：推 Asleepgirl: 爛習慣持續多少年總是需要時間 一起加油養身體！12/17 22:24
說的也是
真的放縱很多年了
一起加油！
※ 編輯: sowgotoHELL (49.217.117.173), 12/17/2017 23:22:13
8F：推 wryle: 跑步大流汗會傷到心 快走微覆汗就好 12/19 00:20
9F：推 fge16: 我飲食控制已經超過7年了 ，陣痛期過了那些垃圾食物你自然 12/25 16:50
10F：→ fge16: 無食慾 12/25 16:50