作者maggieyu1217 (maichu)
看板ChineseMed
標題[請益] 極度怕冷，中藥調補
時間Sat Oct 21 12:39:58 2017
第一次在此版發文，若哪裡有不誤，再請提醒。
天氣又開始滿滿轉涼了，昨天台北室外溫度約24、25度左右，大家都還能穿著短袖行走、
騎車，但我已經穿上內鋪棉衣服了！穿著一件內鋪棉+長褲騎車，照常人來講，在昨天的
溫度應該是不會冷了，但我騎著車，還是覺得好冷好冷，想要再穿一件擋風的><
自覺身體從幾年前開始不太有辦法禦寒，外套穿了好幾件，冬天除非必要還是不想出門。
原以為是自己選衣服、外套的材質不對，但就算羽絨穿上去，擋風穿上去，仍是一樣冷呀
，好像是身體本身無法發熱供應自己能量的感覺。冬季偶爾會喝黑糖薑母茶，喝的當下身
子暖暖的，外出依舊不敵嚴寒。
想請教各位前輩，我該吃什麼中藥來調補身體好呢？
（女生，剛出社會的年紀）
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1F：推 FFantasy: 先去看中醫吧 10/21 13:28
2F：推 chenwenjen: 這個還是找個中醫調吧，自己買來吃可能會更糟 10/21 14:35
3F：推 harrie: 看中醫＋1，飲食忌生冷，包括水果亦不可多食 10/21 14:56
4F：→ harrie: 天冷外出時先按壓風池穴，比較不會受風寒 10/21 14:58
5F：推 tbrs: 以醫學學理來說 可能的原因有什麼? 第一 陽虛 還有呢? 10/21 15:39
6F：推 ManaCat: 這樣的問題，經由中醫調理，只要方向正確，很快能有成效 10/21 19:23
7F：→ ManaCat: ，當然也要配合正確的生活習慣才不會破功，而且越年輕開 10/21 19:23
8F：→ ManaCat: 始調理越好！ 10/21 19:23
9F：→ maggieyu1217: 感謝各位！下午已經到中醫診所報到，接下來會照著 10/21 22:37
10F：→ maggieyu1217: 調理一段時間，看有沒有發揮功效，謝謝～ 10/21 22:37
11F：推 LesAmoureuse: 我原本也有嚴重手腳冰冷和畏寒，以前去看張步桃的 10/22 09:12
12F：→ LesAmoureuse: 時候因為他迅速治好我的蕁痲疹，我就持續在他那裡 10/22 09:12
13F：→ LesAmoureuse: 調養，也告知他手腳冰冷與畏寒的問題，針對手腳冰冷 10/22 09:12
14F：→ LesAmoureuse: ，他直接攤開手掌給我看他握在手裡的暖暖包說，他也 10/22 09:12
15F：→ LesAmoureuse: 會啊，畏寒方面他看完我後叫我要運動，不運動他也 10/22 09:12
16F：→ LesAmoureuse: 幫不了我。後來他過世後我想起他的話，選了跳繩開始 10/22 09:12
17F：→ LesAmoureuse: 每天跳，跳幾天手腳冰冷就明顯改善了，比吃藥還神 10/22 09:12
18F：→ LesAmoureuse: 效。 10/22 09:12
19F：推 LesAmoureuse: 翻了下記錄，跳三天就大幅改善，而且我跳很爛，但是 10/22 09:14
20F：→ LesAmoureuse: 隨便跳就有效了 10/22 09:14
21F：推 handlesome: 風池附近亂按的話 有的人反而會按到緊繃痠痛不舒服 10/22 13:20
22F：推 budda: 我是女生，也怕冷，我的經驗也是吃藥為輔助，根本解決是運 10/22 17:23
23F：→ budda: 動+正確飲食，讓身體原本機能運作正常，氣血循環好了，很多 10/22 17:23
24F：→ budda: 問題就迎刃而解了 10/22 17:23
25F：推 budda: 因為不能依賴吃藥，畢竟也無法吃藥一輩子的阿，即使如中藥 10/22 17:25
26F：→ budda: 溫合也是如此 10/22 17:25
27F：推 joyca: 自己的體質跟你一樣怕冷怕吹風，目前改善很多給你些建議 10/22 20:14
28F：→ joyca: 1.看醫生(先西後中) 2.運動(讓代謝變好) 3.熱水泡腳 10/22 20:15
29F：→ joyca: 4.飲食改善(前提在西醫診斷無問題中醫診斷了解自身體質後) 10/22 20:16
30F：→ joyca: 簡單點幾個點，有需要詢問細節再跟我說 10/22 20:17
31F：→ joyca: 重點還是在自己的身體要夠強壯，藥是在了解自己身體後再吃 10/22 20:18
32F：→ joyca: 然後藥食同源，如果能靠平常飲食選擇就讓身體改善最好 10/22 20:26