作者yan2626 (有陰就有陽，岸陰陽)
看板ChineseMed
標題[請益] 肩頸痠痛
時間Sun Jun 25 23:12:57 2017
想請問肩頸痠痛已經半年了，
嘗試過中式按摩(按摩頻率每個禮拜，每次2小時)，
均拔罐刮痧放血(每次拔罐顏色接近紫黑色，按摩師都會覺得怎麼這麼黑，且手臂肩頸更為明顯)，每天30分鐘慢走，正常作息，少喝冰飲。
身體症狀：壓力大，精神、身體容易累，肩頸痠痛，常落枕。
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1F：推 leutk: 跟你一樣陣頭 求解 06/26 08:05
2F：→ Daehunny: 我認識一個人,這症頭好幾年,也是推拿針灸拔罐按摩樣樣來 06/26 15:36
3F：→ Daehunny: 結果體檢,腦裡有血管瘤,開刀,有錢就全身健檢吧 06/26 15:37
4F：推 cheap3c: 多慢步與游泳 很有幫助 06/27 00:37
5F：推 jade7601: 扣掉上面說的瘤或癌的極端嚴重狀況 這是長期抗戰 06/27 11:27
6F：→ jade7601: 我相信這世界上確實有名醫 可以珍到病除 但在你有緣找到 06/27 11:28
7F：→ jade7601: 前還是多靠自己比較實在 因為大部分醫生甚至你家人都可 06/27 11:30
8F：→ jade7601: 能不把你的小病痛當一回事 按摩師覺得有改善他的責任就 06/27 11:31
9F：→ jade7601: 盡到了 沒那個能力去幫你找真正病因 更別說排除了 06/27 11:32
10F：→ jade7601: 不要相信坊間什麼五分鐘按摩伸展除肩頸酸痛的說法 06/27 11:34
11F：→ jade7601: 一般人五分鐘有效 已經出問題了大概一個動作要五十分鐘 06/27 11:35
12F：→ jade7601: 才能有點效果 沒人有時間幫你在同一個地方摸那麼久 06/27 11:37
13F：→ jade7601: 還是自己來最實在 痛的地方自己多按 多伸展 堅持下去 06/27 11:38
14F：推 fashionjack: 拔到黑血放光。 07/03 06:02
15F：推 sp74328: 換個枕頭？ 07/12 15:27