作者jade7601 (X)
看板ChineseMed
標題[請益] 氣滯頭眼昏花
時間Fri Jun 16 07:25:18 2017
我被這個問題困擾了很多年了，想請教有沒有比較治本的辦法。
主要是頭部從太陽穴到額頭中間常會脹脹的感覺，沒有到痛，但就是脹脹的不舒服。
偶爾受不了就會索性在太陽穴、額頭中間和眉心拔罐拔下去，就會很舒服。
記得多年前我第一次發現這個方法的時候，拔完的感覺是我的頭從沒這麼輕盈過。
要是可以天天拔就好了，可惜不能，因為拔完都又黑又紫一大塊沒辦法見人。
最近大概心情比較鬱悶，偶爾運動跑步的時候特別明顯，先是肺痛，接下來小腹會微痛，
停下來之後整個眼睛都是暗的，沒有到看不見但就是覺得東西都變暗了。
和經痛的感覺差不多，就是經痛的時候不會肺痛就是了。
從網路查查的資訊了解到如果拔罐後有零星的紫點，可能是氣滯血淤之證，就買了些
血府逐瘀湯來吃吃，覺得有點幫助，但幫助不大。
平常也有在吃銀杏葉，同樣是個人感覺對頭部血行有幫助，但大概就是從不能忍受改善
到可以忍受的程度。
除了頭部之外，我的肩頸背長年都是按摩師認證的超級緊繃，多年前有陣子常常落枕，
後來陸陸續續看了些中醫，透過針炙推拿有好一些，落枕頻率大概降到一年一次。
這陣子比較常在做瑜珈，覺得整體狀況是有在改善，至少不會沒事給我劇痛，
但是每天醒來的時候還是會覺得不舒服，還有晚上要睡的時候，有時候會從後腰到臀部
都在痠，痠到必須起來做些伸展運動緩解才能回去睡，放著不理的話還真的曾經痠個一整
晚都沒辦法睡。
人在美國，是有些中醫師不過我暫時不想看，因為就我之前的經驗，這些小事就是拔罐
推拿針炙可以改善一時，久了又會再發作。
除了這些肌肉酸痛，和頭部血液循環不良和經痛等等小問題外，基本上看起來相當健康，
沒有其他明顯病徵。
但這些小問題還是讓人很不舒服，特別是因為工作性質用腦，頭部不舒服就感覺很糟，
伸展拔罐什麼的平常自己有在做，想問問有沒有其他長期調整體質的建議，
早睡早起除外XD
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※ 編輯: jade7601 (98.14.178.69), 06/16/2017 07:30:20
1F：→ harrie: 有貧血嗎？ 06/16 08:45
2F：→ jade7601: 沒有西醫標準上的貧血 06/16 08:49
※ 編輯: jade7601 (98.14.178.69), 06/16/2017 08:57:25
3F：→ jade7601: 不過簡單google一下 好像確實和缺鐵貧血的症狀有點接近 06/16 09:10
4F：推 harrie: 治標還是請醫師診斷開處方，治本的話建議練平甩功 06/16 12:00
5F：推 giveUstars: 找中醫師 吃藥 06/17 07:40
6F：→ hyxs0: 找中醫把脈開藥針灸外 最好要找能傷科解內科的全身推拿配合 06/17 08:19
7F：→ hyxs0: 美國有些地方應該也有世界各地傳去的不同徒手治療民俗療法 06/17 08:21
8F：→ hyxs0: 找美式整脊整骨前，最好找推拿按摩先鬆筋一陣 06/17 08:22
9F：推 fjstephen: 推拿 06/17 08:38
10F：推 kamenrider: 你都說早睡早起除外，那你問中醫師看他們覺得晚睡晚 06/17 21:43
11F：→ kamenrider: 起能贊同嗎XD 06/17 21:43
12F：→ tklin: 早睡早起除外也沒甚麼好方法可以搭配改善了…… 06/25 23:54
13F：推 ellisnieh: 美國不方便的狀況就只能找個功法練加減養回來一點，而 07/02 19:02
14F：→ ellisnieh: 既然有在練瑜珈就持續練下去，慢慢改善。 07/02 19:02