自己腸胃長期不好，跟一個中醫做體質諮詢 他建議我早上一匙逍遙散、晚上一匙小柴胡 因為手頭沒有很寬裕，除了買複方藥自己長期吃之外 也開始看一些中醫的飲食書 看到專門調心脾的藥酒，覺得很有意思，想上來跟大家請教泡製的意見 (這支酒方我問過醫生，他說喝沒問題) http://imgur.com/a/mriln 1. 步驟一裡提到要把山藥磨碎，但材料裡沒寫山藥 是筆誤把淮山寫成山藥嗎? (山藥沒有做成乾燥過的藥材吧) 2. 爬了一下板，白酒應該是泛指蒸餾酒 裡頭沒有提到酒精濃度，不知是否有板友知道多少濃度以上較佳? 或哪一款酒OK? 這問題主要是經費考量，希望在不會影響到藥效跟保存時限的前提下， 讓我錢包比較能負擔的起 3. 再來比較細 其它幾支酒的藥方，酒量都是寫1.5L的50%米酒左右 http://imgur.com/a/xpxin 只有這支寫5.0L的白酒 這個酒的量是合理的嗎? 因為前面山藥(淮山?)有筆誤，想知道有經驗的人的看法 這樣問好像太細 也許板友不好回答 但我是真心想要調自己的身體 高中16歲至今，15年來都是55~59KG/170cm 不管做什麼訓練都無法增重，相當困擾 體重不只是外形外觀問題，也直接跟心緒心思有關，自己能感覺到 如果這些問題不好回答的話， 希望能聽聽有經驗的板友都怎麼泡藥酒，當作參考 感謝各位 ※ 引述《garosedad (大自然的呼喚)》之銘言： : 泡藥酒已經是我家的傳統 我從高中開始喝 : 每年1月初 我媽就會到熟識的中藥行 說要買『十全』 藥行就會配好 : 一定在1月初 原因在後面 : 顧名思義 就是10種中藥材包在一起 : 哪十種?? 老實說 我也不知道 : 酒的話 就是買台灣菸酒公司(以前的公賣局)的紅標米酒 : 我家有個大甕 真的很大 也很高 是阿嬤還年輕的那個年代就有 : 先把藥材放入大甕 到甕的1/3 接著倒入米酒到9分滿 : 接著完整密封 甕得放在陰暗處 不要接觸到陽光 : 為了讓藥材的效果釋放到酒中 一定要滿10個月才會開封 : 開封時是11月初 冬天 : 晚上要睡覺前 喝300-400CC 保證隔天身體一整天都暖呼呼 : 這就是為什麼要在1月初開始浸泡密封 就是為了冬天喝 : 夏天喝身體會受不了 我試過一次 : 連同藥材和米酒 價錢在4-5萬 : 視中藥漲跌幅度 以及加入WTO後紅標米酒漲一波 : 前一段時間因為政府政策改變 料理用米酒又跌下來變便宜 : 而有兩到三年的時間 改買農會出的米酒 因為比較便宜 : 也有一年加入人參一起浸泡 不過人參實在太貴 只泡了一年而已 : 我媽說 阿嬤年輕時就會這樣浸泡藥酒給阿公和我爸喝 : 後來這工作變成我媽在做 我以後也會這樣繼續做下去 : 因為冬天寒流來 也不會覺得多冷 : 給你做個參考 可以自己浸泡 : ※ 引述《tokyobanana (Bonana king)》之銘言： : : 有沒有人自己泡藥酒喝的? : : 有板有推薦藥酒嗎? : : 聽說把五種顏色的石頭泡酒喝一個月 : : 就可以走路奔馬一樣快 : : 是真的嗎? --

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